国権回復運動
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採血後の体内血液回復期間はどれくらいでしょうか?
…明日献血をする予定です。(初心者です) 400cc採血した場合、失われた血液が体内で再生されるまでの期間はどれくらいでしょうか?ある人は、献血後に頂くジュース1杯で回復するか...…
運動できない状況でのダイエット方法を教えて
…先月、不意の事故で肋骨にヒビが入ってしまい、現在治療中です。 もともと余り食事を取らない(1日1食だったり、それが健康補助食品程度のものでも平気だった)方だったのですが、最...…
借り上げ社宅退去時の原状回復について
…今月末に自己都合退職により借り上げ社宅を退去します。 退去時の原状回復費用は全額私負担となりますが、この原状回復費用は 不動産会社の言うがままの金額を支払わないといけない...…
ASUS クイックメモの回復
…ASUSのSIMフリースマホ:Zenfone4 Maxを使っています。 先日、スマホにシステムのバージョンアップをして下さいとメールがあったので、そのままアップしました。そうしたら、大事な情報が...…
運動後の足の痛みについて
…最近、運動不足のため筋トレと有酸素運動(ウォーキング早歩き30分程度)を始めました。 筋トレはジムで本格的なマシンを使って行っています。 何度か運動と有酸素を繰り返していて...…
有酸素運動?無酸素運動?
…私は現在中学3年生で身長は157cmで体重は51kgなんです。 どうも下腹が出て・・・それにせめて46kgぐらいになりたい!!!んです。 サプリとかそういうのは嫌なので運動かな...…
疲労回復のデザート?
…これから気温も上がり、疲労が溜まってくるころだと思うのですが、簡単でどこの家庭でもある材料でできる疲労回復になるデザートの作り方あるでしょうか? デザートの商品自体でも...…
効率的な成長ホルモン分泌のための無酸素運動後の有酸素運動の強度は?
…最低でどのくらいでしょうか?無酸素運動(スロトレ)後、15分の休憩は椅子に腰掛けて読書、TV、PC、談話等で過ごしています。この後の有酸素運動は、例えば自転車で近くのコン...…
原状回復費用の特約について
…原状回復費用について質問させてください。 賃貸の寝室の天井のカビの原状回復費用を下記の特約がある事で私に非はないのですが、全額払うことを要求されています。 特約には(乙の...…
信用新規建取引の余力金回復について
…信用新規建取引の余力金回復について 本日、1000万を保証金に約2000万の建玉(6ヶ月)を購入しました。 明日朝イチで、全ての建玉を返済しようと考えているのですが、この場合、信用建の...…
運動は毎日でなく休みを入れた方が良いのでしょうか?
…今、体をひきしめるために週2~3回のフィットネスに通って 毎日、コアリズムもやっています。 骨盤スクワットという本に、時々体を休める日を作った方が 効果があると書いてありま...…
痩せる有酸素運動、痩せない有酸素運動
…今まで有酸素運動は体脂肪燃焼に有効だと言われていたようなのですが、 最近は、有酸素運動はかえって痩せにくい体を作る傾向がある、みたいなことをこちらで読んだりします。 どう...…
激しい運動のあとに食欲が減るのはなぜでしょうか
…スポーツクラブに通っています。 マシントレーニングで重いウェイトをかけたり、有酸素運動の締めくくりに息切れするくらいの運動をすると、帰宅後あまり食がすすまなかったり、飲酒量...…
運動後に体重は減るのでしょうか?よく分かりません。
…お世話になります。 運動と脂肪の燃焼がよく分からないので教えてください。 一昨日、クロールで2千メートル泳ぎました。体重を計ると余り減っていません。 ジョギングも1時間余り...…
システム回復オプションがPC起動時に毎回起動する
…ほんの2,3日前に、新しいPCを買った者です。 昨日までは何の支障もなくPCを使っていたのですが、今日起動してみたらシステム回復オプションがOSが起動する前に起動してしまいました...…
拒食症から回復!身体の鍛え方を教えて下さい!
…はじめまして!閲覧ありがとうございます。 元拒食症の17歳の女です。 とある一言がきっかけで、無理な食事制限と運動で159センチ64キロから一年で39キロになりました。 生理は止まり髪...…
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