基礎代謝
の検索結果 (10,000件 1961〜 1980 件を表示)
なかなか痩せません・・・
…156cm、53kg、体脂肪29%、34歳女性です。 一日3食きちんととっています。 納豆やわかめ、煮物野菜、魚などを主流にとり、 夜はごはんつぶは食べません。 お酒はまったく飲みません。...…
増量期の筋トレと食事内容について
…こんにちは。過去2度お世話になっています。人生二度目の増量期に入ろうと考えているものです。 2年ほど前から体を大きくしたいと思うようになり、1ヶ月半前までおおよそ2年間ひ...…
急激に痩せたいです。 一週間で3キロから5キロくらい 落としたいです。 リバウンド覚悟で...
…急激に痩せたいです。 一週間で3キロから5キロくらい 落としたいです。 リバウンド覚悟です あと薬を使うのは避けたいので 食事制限と運動のみで痩せる方法 おねがいします…
聴神経腫瘍に関しての質問です。 私は約20年、片耳の耳鳴りに悩まされています。 耳鳴りがな...
…聴神経腫瘍に関しての質問です。 私は約20年、片耳の耳鳴りに悩まされています。 耳鳴りがなり始めた当初は酷い耳鳴りではなかったのですが、3年前ぐらいから耳鳴りが酷くなってきまし...…
疲れやすい体質を改善したいのですが。。。
…睡眠時間は7時間近くとっているのですが、 朝起きるのがつらく、朝からだるいです。 「睡眠の質」は分かりませんが、特に悪いとは思いません。 仕事はデスクワークですし、残業も...…
ジョギング、ウォーキングの時間を数セットにわけて行う場合、脂肪燃焼効果
…ジョギング、ウォーキングの時間を数セットにわけて行う場合、脂肪燃焼効果に問題はないか? ダイエットの為にジョギングやウォーキングなどをしておりますが、正直、疲れたり、飽きた...…
真夏に30分歩くのと、真冬に1時間歩くのでは、どちらが脂肪燃焼できますか?
…ウォーキングを半年ほどやっているんですが、最近だと5分もしないうちに汗が滝のように出て、30分歩くので精一杯です。ただ、汗をかいたからといって、実際カロリー消費(脂肪燃焼)し...…
170cmで64kg・・・
…こんにちは。 私は女で、今高校2年生です。 身長が170センチ、体重は64キロあります。 肩幅はもともと広く、足も大きいし、体は全然女らしくありません。 顔の周りの肉も最...…
トロンボーンでソロコン
…※長文です 質問を見て頂きありがとうございます。 私は今高校一年生で、部活でトロンボーンをしています。 しかし訳があって、部活動の時間は30分程しかとれません。 高校ではソロコ...…
外塀を安価でやる方法を教えてください。
…土地は角地で道路面(L)のみ約30mを考えています。 高さは1.5m程を予定しています。 一応、強度と耐久性を考え木製は除外しています。 できれば所々フェンスを付けたいと考え...…
太ももの事で…
…私は18歳、162cm、50kgです。上半身は普通ですが、下半身、特に太ももはとても太いです(ふくらはぎは普通です)。ヒップ90cm、太ももが51cmあります…。調べると私の身長では、...…
廃コンクリート再利用
…DIYでコンクリートの基礎を作りました。が、イメージ通りに行かず『はつって』壊そうと思います。 そこで出た廃コンクリートを砕いて新しく打つ基礎の砕石に使っても良いのでしょ...…
飢餓状態について
…長文で失礼いたします 私は現在ダイエット中です。半年、長くて一年かけて7~8kgの減量が目標です をダイエット当初51キロ~52キロ体脂肪21~22%くらい 現在54~55キロ 体脂肪24%だい ...…
土木設計の基本中の基礎を教えてください。
…こんばんは、いくつか 教えてほしいことがあります。 土木設計 災害復旧計画図面作成部署にいます。 一つは、旗揚げという意味です。会社内の人によっては、あげそこ(土台)のこと...…
170cm 60kg 体脂肪17.7% 筋トレ 有酸素運動について
…こんにちは。20才男です。 このたび一念発起し、肉体改造に挑むことにしました。 初めてのことなので、不安が多いです。 体系はタイトルに書いたとおりです。 中学まで部活をやって...…
一日一食で総カロリーを抑えても太りますか?
…時間の都合上、朝と昼は食べず、一日の食事は夕飯の一食、とどうしても不健康な食生活になってしまって、これを直すのは難しいのですが、これはやはり太る原因になるのでしょうか。 1...…
高校の制服が届き来てみた結果足が短く見えてしまいとても嫌です……オマケに身長がとても...
…高校の制服が届き来てみた結果足が短く見えてしまいとても嫌です……オマケに身長がとても低く153cmしかありません……身長を伸ばすコツなどはありますか? ジャンプとかしてたら伸びた...…
1カ月で10kg痩せるには?
…私は現在、身長164cm体重65kgの高校一年生女子、ソフトボール部に所属しています。 本気でダイエットに挑戦したいと思っています。でも、初めてのダイエットなので方法がよくわかりません...…
オープニングスタッフの志望動機
…今度オープニングスタッフで県内初出店のアクセサリー販売(109系)の面接があり、志望動機を考えているのですが内容がしっくりこず悩んでいます。 そこで添削をお願いしたいと思い投稿...…
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