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GI値
の検索結果 (10,000件 1〜 20 件を表示)
なぜ玄米のGI値より白米のGI値のほうが高い？
…たとえば糖尿病などでは、血糖値を一気に上げないために、白米ではなく、GI値の低い玄米が推奨されますよね？ でも、中には同じ白米が入っているのに、どうして玄米のほうが白米よりGI...…
白米に粉寒天を加えて炊く場合のGI値の変化は・・・
…白米のGI値は高く、食物繊維の寒天を一緒に取ると、吸収が穏やかになるので GI値は下がります。 と、よく聞きますが、 白米1合に対して、何グラムの粉寒天を一緒に炊き込むと、 具体的に...…
いろいろなシリアルのGI値
…いろいろなシリアルのGI値が知りたいです。フルーツグラノーラはGI値はどれくらいでしょうか？ダイエットでオススメのシリアルはオールブランやオートミールの他に何があるか教えて下さ...…
玄米パンとライ麦パンはどちらがダイエット向きなのでしょうか？ ネットでGI値とか見てもよ...
…玄米パンとライ麦パンはどちらがダイエット向きなのでしょうか？ ネットでGI値とか見てもよく分からなくて……
味付け無しのポップコーンのGI値はいくつでしょうか
…GI値は 生食トウモロコシ 70～75 ポップコーン 85 と表記されていることが多いのですが。 このポップコーンは、市販菓子の味付けをされているポップコーンのことです。 未味付け・油無し...…
HUNTER×HUNTERについての 質問です。 新アニメでGI編まで見て 大変面白かったです。 次
…HUNTER×HUNTERについての 質問です。 新アニメでGI編まで見て 大変面白かったです。 次はキメラアント編なのですが 私は虫とか昆虫が苦手です。 それでもキメラアント編は オススメでしょう...…
コショウのＧＩ値が高いそうですが何故なのでしょうか？
…コショウはスパイスでＧＩ値は低そうに思えていましたが調べてみたらかなり高いので糖尿病の人は控えた方が良いのでしょうか？又、コショウのＧＩ値がこんなに高いのは何故なのでしょ...…
ぶどうのＧＩ値が低い理由
…スイカやメロンの方がＧＩ値が高いという記事を見ました。 感覚的にスイカやメロンは甘いジュースを飲んでいるような感触があるのでわかるのですが、ブドウもかなり糖度が高くジュー...…
かんぱんのＧＩ値をおしえてください！！
…忙しい朝にかんぱんを利用してるのですが、 白ご飯よりもかんぱんはＧＩ値が高いのでしょうか？？ 腹もちの良さを追及しています... 白ご飯、あるいは大豆焼き菓子のほうが やっぱり...…
麹で作る甘酒のＧＩ値について
…最近、ブームに乗って、麹で作る甘酒にはまっています。 心なしか、体調もいいようで、今後も続けようと思っているのですが、一つだけ心配なのが、甘酒のＧＩ値です。 普段の食事では...…
ガチャ（GI）ベルトが好きなんですがダサいですか？
…私はガチャ（GI）ベルトが以前からとても好きで愛用しています。持っている本数も結構多いです。 仕事では土方の現場で働いているので、作業着ズボンにハメています。※（添付写真）ま...…
血糖値について質問です。 食後に眠くならない人は、血糖値の動きが緩やかという事でしょう...
…血糖値について質問です。 食後に眠くならない人は、血糖値の動きが緩やかという事でしょうか？ 血糖値に関しては問題ないという意味ですかね？…
血糖値を下げるために20分のウォーキングと10分程度のダンスエクササイズならどちらが効果あ...
…血糖値を下げるために20分のウォーキングと10分程度のダンスエクササイズならどちらが効果あるでしょうか？ エクササイズはこれです！ https://youtu.be/N1zTPfkM7f8…
血糖値をあげずに体重を増やす方法
…血糖値を上げず（できれば下げたい）体重を増やす方法を教えてください。（薬はつかわずに） 身長１６３cm 体重４７，４ｋｇ（自分としてはベスト体重が５２ｋｇです。） 献血の結果...…
チョコレート 血糖値が上がる感覚
…ここ半年ほど、チョコレートを食べると露骨に血糖値が上がる感覚がするようになりました。 食べると、頭の内部だけで熱を帯びる感覚です。強い違和感があります。 以前はそこまで...…
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