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少し悪口いわれたり、怒られたときに気にする性格が本当に嫌です。どうすれば改善できますか？

締切済

質問者：123d
質問日時：2017/10/26 17:08
回答数：2件

少し悪口いわれたり、怒られたときに気にする性格が本当に嫌です。どうすれば改善できますか？

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回答 (2件)

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No.2

回答者：まゆげ大好き
回答日時：2017/10/28 09:16

そうやって、物事を深く考えることは良いことでは？

何で言われたんだろうとか考えると視野が広がると思います。

次、同じような場面になった時に同じ事を言われるのでは？と想像できたらオッケーです。未来を予想できると事前に対策が打てるので。

怒られた時は心の反応に従って素直に落ち込みましょう。時間が経てばいずれ元の気持ちに戻りますから^_^

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No.1

回答者： aam0107
回答日時：2017/10/26 17:20

あなたの気持ち分かります。

私も質問者様と似たような性格なので私自身もいつも悩みますが、改善としてはいちいち気にするからわるいんです。相手の様子ばかり伺っていては自分が辛くなるだけ。だからそこは割り切りましょう。だんだんそうすると次第に慣れてきますよ

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