アロマの匂いについて質問です。 ５本買う予定ですが迷ってます。 好きな匂いは、 石鹸・入浴剤の森の香

アロマの匂いについて質問です。
５本買う予定ですが迷ってます。

好きな匂いは、
石鹸・入浴剤の森の香り・ベビーパウダーです。
バニラとか甘ったるい匂いは好きではありません
スカッとする匂いの方がまだ好きです。
安眠の為にラベンダーは選択済みです。
あと４本、オススメ教えてください。

樹木系
・シダーウッドアトラス
・シダーウッドバージニアン
・ティートリー
・メイチャン
・ユーカリブルーガム
・ユーカリラジアータ
・ユーカリレモン

ハーブ系
・スペアミント
・ニアウリ
・ファンネルスィート
・ペパーミント
・レモングラス
・ローズマリー

オリエンタル系
・パルマローザ

知っている匂いがあれば
どんな匂いか詳しく教えて頂きたいです。

No.2 回答者： 市井真太郎 回答日時： 2017/12/08 23:20

こんにちは。

アロマセラピスト、インストラクターのあろまん市井と申します。

アロマテラピーという人間の五感を刺激する形で、
ストレスの原因のひとつ、自律神経の調子を良くするという方法をいつもお勧めしています＾＾


別の方も回答されていますが、
香りは感覚的なものから入ってみても良いと思います。


また、お値段も高いものもあるので、
まずはコスパは悪いですが、
１ｍｌ入りなどの超少量ずつ購入してみてはいかがでしょうか。

それで、お気に入りを捜す、という形。



アロマテラピーの語源は「アロマ」＝芳香　＋　「テラピー」＝療法です。
香りを嗅ぐだけでも人間の脳を刺激し、リラックスした状態（または、イライラを鎮める状態）につなげてくれます。アロマテラピーを嗅ぎながら、アロマテラピーオイルを使ったマッサージを受けることで心身ともに両方ともリラックスできます。実際に、私のお店には、働く女性が多くお見えになり、施術をさせてもらっています。


なぜ、アロマテラピーで癒されるかというと、人間の五感の中でも、嗅覚だけが唯一人間の本能にもつながっているため、お子様のイライラもしずめたり、認知症の予防にも効果があるとメディアでも話題です。それに加えて、直接的に身体の重たい部分をトリートメントすることで、軽くなりますし、気分も明るくなることが多いです（個人差はありますが）。

アロマテラピーは少し敷居が高い、と思うかもしれませんが、例えば、お手元のティッシュペーパーに数滴たらして、寝る前に枕元に置いてみるだけでも十分ほのかに香りがします。

アロマディフューザーという噴霧器でお部屋にほのかな香りを広げる方法もあります。
ぜひアロマを試してほしいですね

眠らなくても、良いのでベッドによこになって目をとじるだけでも、目の疲れはとれます。
寝る直前にスマホなど見ているのでしたら、早めにやめて、ゆっくり温かいお風呂にはいってから寝るなど
体温についても意識してください。


最後になりますが、

当店では和アロマというテーマで、樹木系のさっぱりした精油をあつかってます。
能登ヒバ、長野カラマツ、スギ、ヒノキ、金沢ユズ、屋久島スギ、高野マキ

ぜひお試しください。

No.1 回答者： いちたろさん 回答日時： 2017/12/07 04:48

質問の答えになってないですが...

同じタイプの精油(アロマ)は香りの印象は似てる、好みもあるので店頭で実際に香りを確かめて選んだらいいと思います。香りの強さ、揮発度、それぞれ違います。あと、どのような効果を期待しているかなどで変わるので...ここで やりとりは難しいです。長くなるので このくらいでゴメンなさい。
専門店は、セラピスト店頭にいますのでアドバイス貰えます。