親にカミソリ捨てられてリスカできないんですけど毎日したいって衝動に駆られます こーゆー気持ちどうした

親にカミソリ捨てられてリスカできないんですけど毎日したいって衝動に駆られます
こーゆー気持ちどうしたら収まるんでしょうか？

No.4 ベストアンサー 回答者： Teenage-Walk 回答日時： 2018/02/07 00:34

「自傷行為がやめられない」、「自傷行為の衝動に駆られる」という場合は、「精神病院」に「入院」されるのが、一番よろしいかと思われます。

「薬物療法」で、だんだんと気持ちが収まるようになっていきます。

No.3 回答者： あさつき 回答日時： 2018/02/06 22:03

枕に顔を埋めて叫んでみるのはどうでしょうか？リスカしたいーーー！って、気が済むまで叫んで、またしたくなったら叫んで。

ほんの少しでも気が紛れれば良いのですが。

No.2 回答者： オムライスチョンボ 回答日時： 2018/02/06 21:44

筋トレはかなり有効

身体を筋トレで追い込んでください

No.1 回答者： 春景色 回答日時： 2018/02/06 21:42

ランニングとか筋トレとかで昇華すればいいと思います