デッドリフトで握力がなくいつもリストラップ使っているんですが、リストラップなしで出来るようになるには

デッドリフトで握力がなくいつもリストラップ使っているんですが、リストラップなしで出来るようになるにはどうすればいいですか？

今だと
リストラップあり→105kg
リストラップなし→70kg
です。

有り無しでこの差は普通ですか？

No.1 回答者： フリージャ 回答日時： 2018/04/02 07:55

握力をつけるなら、ハンドグリップが、宜しいです。