No.4ベストアンサー
- 回答日時:
既に回答が出ているようですが,こちらのサイトは参考になりませんでしょうか。
★妊娠と避妊の情報室
http://homepage3.nifty.com/900/ninsin/index.html
「Q6.基礎体温のつけ方/読み取り方/注意点」,「Q14.基礎体温がおかしいとき」,「Q39.つけ始めたばかりの基礎体温の判断」等を御覧下さい。
★東府中病院
http://www5a.biglobe.ne.jp/~hhhp/index.htm
「基礎体温」の「基礎体温を測定する上での注意事項」等を御覧下さい。
参考URL:http://homepage3.nifty.com/900/ninsin/index.html, http://www5a.biglobe.ne.jp/~hhhp/index.htm
No.5
- 回答日時:
こんにちは。
私もはかりだして2ヶ月目に入りました(^^)
私も先日布団から足がでてて
下記の質問をさせていただき、回答頂きましたので
参考になると思います
参考URL:http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1065843
この回答へのお礼
お礼日時:2004/11/06 19:53
私も2ヶ月目ですが毎日測るのが面倒でついさぼりそうになってしまいます(^_^;)
参考にさせていただきます。
ありがとうございました。
No.3
- 回答日時:
こんにちは。
既に二人の方が回答されていますが、「基礎体温の測定」は本来ならば、身体を動かさず起きてすぐの状態で計るのがベストです。
ただご質問を拝見させていただいたところ、36,50度と36,30度なので、同じ状態で計ったとしても、このくらいの温度差は正常な変動範囲です。
基礎体温は睡眠時間や体調によっても変わるので、その状態をメモして置くことも大切なポイントです。
(例えば、寝不足であるとか、風邪を曳いているとか)。
参考になるURLを載せておきますので、そちらもご覧になってみて下さいね^^
(URL欄に文字制限があるので、こちらに書ききれない分を載せておきます)
http://www.jfshm.org/std/kisotaion/
http://www.jfshm.org/std/kisotaion/hyou.html
参考URL:http://www.ladys-page.com/lady-q4.html
No.1
- 回答日時:
おはようございます!
基礎体温は、いつも同じ状態で測ればいいと思います。
毎朝布団をかぶってないなら、かぶってないままで。
ただ本来は、目が覚めて、動く前に舌の下に入れてじっ
と測るのがいいらしく、トイレに行ってしまったりした
ら2時間横になった後で測らねばならない…というのを
耳にしたことがあるので、とにかく動かない内の体温を
測るのがいいと思います。
基礎体温計で測定するには5分くらいかかるので、
布団をかけてない状態で風邪をひかないように、気を付
けて下さいね!
この回答へのお礼
お礼日時:2004/11/06 19:29
いつも同じ状態で測るのがベストなのですね。
つい寝返りをうったり足を動かしたりしてしまいがちなのでできるだけ動かないようにがんばってみます!
ありがとうございました。
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