基礎体温グラフの見方について

長い間、低容量ピルを服用しておりましたが
妊娠希望のためピルを中止し、基礎体温を先月から付け始めました。
計れていない日も何日かあるのですが、6/30と7/1に
グラフが下がり(36.37くらい)
その後、グラフが上がっているのですが(本日は37.03)
排卵日は6/30〜7/1あたりだったという事で合っていますでしょうか？

継続して基礎体温をつけていくつもりですが
低温期と高温期の差がどれくらいあるのかまだ自分でも掴めていません。

ご回答いただけますと幸いです。

No.1 ベストアンサー 回答者： xxi-chanxx 回答日時： 2022/07/07 15:26

婦人科で卵胞チェックをしない限り正解はわかりませんが、その2週間後辺りに生理がくればその通りだったとは言えるかと。

ピルを止めてどの位経ったか分かりませんが、一般的に長期ピルを服用してたなら卵巣機能が元に戻るのに3ヶ月は掛かると言われています。
止めたばかりなら、もう少し気長に様子見ですね。