A 回答 (3件)
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No.2
- 回答日時:
断食した直後は軽めの食事をしないとむかむかしますよ。
胃がびっくりしたんだと思います。
適度な断食は健康にもいいと言われています。
実際3日程水のみで過ごす人もいるくらいですから。
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