155センチ46キロです。 体重より足が太いです。同じ位の身長体重の友達と比べてもとても足が太いです

155センチ46キロです。
体重より足が太いです。同じ位の身長体重の友達と比べてもとても足が太いです。なにか解決策ありませんか。

No.5 ベストアンサー 回答者： masha5310 回答日時： 2020/10/15 11:04

身長体重が同じなのに見た目が違うのは、質の問題です

体を鍛えて適度に筋肉を付けると引き締まります、食べないダイエットのような間違った方法は摂食障害を引き起こしたり、リバウンドを引き起こして大失敗になる可能性が高いのでやめましょう
有酸素運動をして消費し、筋肉をつけて引き締めましょう、運動で体型を変える、ダイエットではなくボディメイクをするんです

No.4 回答者： bari_saku 回答日時： 2020/10/15 06:34

ちょうどいい。

これより細かったら貧相になる。

No.3 回答者： スリープ 回答日時： 2020/10/15 00:54

ふつー

そのままでいい

No.2 回答者： うぱc 回答日時： 2020/10/14 23:57

たしかにかなり太いですね

いわゆる大根足ってやつですね
足パカ全力でやるといいと思います

No.1 回答者： PCゆうた 回答日時： 2020/10/14 23:32

そんなに太いかな？

普通だと思うけど、気になるならトレーニングしたらいい。
ちなみに足じゃなくて脚ね。