46歳男、HSP気質から抜け出したいです。 真剣に考えています。 他人に同調、忖度し過ぎるうえに、同

46歳男、HSP気質から抜け出したいです。
真剣に考えています。

他人に同調、忖度し過ぎるうえに、同僚に自己愛がやたら多い。

職場で馬鹿にされることが多くなってきました。

何か良い対策があればご教授お願いいたします。

No.1 回答者： 匿名Yさん 回答日時： 2022/04/23 08:33

アサーティブ精神も行き過ぎると、周りに敏感になり過ぎに至るかもしれません。

主体を自分に戻す作業を時々されては？自分の役目、職務に戻る気分の切り替えです。