早く走る方法 今運動会の練習をしています。 早く走る方法とかを調べているとつま先で着地するみたいな事

早く走る方法
今運動会の練習をしています。
早く走る方法とかを調べているとつま先で着地するみたいな事を言っている人が沢山いるのですがつま先だけで走るとすぐに足が痛くなります。
やり方が悪いのでしょうか？それとも慣れなんでしょうか？

No.2 回答者： かつみ先輩 回答日時： 2022/05/26 19:56

つま先じゃなくて、ここ

No.1 回答者： cobra921212 回答日時： 2022/05/26 17:16

つま先だけでは無理です。

次の動画を見てください。