A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
前かがみになった頭を支える首に負担がかかりすぎているため、首の部分で血行不良となり、血流不足になって気分が悪くなります。
目が悪い(視力不足)場合でも気分が悪くなります。前かがみの頭をどう支えるか、工夫してみてください。私は同じ悩みを持つ家内のために、書見台(読書台)を作って解決しました。
No.1
- 回答日時:
夢中で根を詰めた作業をしている時、息を止めてないですか。
私は撮影の仕事をしている時、汗だくでフラフラになります。
息を止めてる時間が長いからだと気づいて、意識的に呼吸するようにしたら改善しました。
姿勢が悪いということはありませんか。
前屈みで集中していると内臓が圧迫されて血流が悪くなります。
意識的に姿勢を正すと、改善するかもしれません。
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