寝癖がひどい人教えてください。

最近、髪のパサつきが気になり、
朝起きたらクシが通らないほど髪が傷んでます。

髪の傷みが和らぐシャンプーはありますか？
市販で購入できる商品を教えてください…。

No.1 回答者： dogday 回答日時： 2023/02/12 10:36

髪は死細胞で修復しないので、傷まないようにケアしながら伸ばすしかなく、傷んだ髪は切るしか改善できません。

傷んでしまった髪のパサツキや櫛どおりを改善するなら、スプレータイプのあとづけのトリートメントが各社あります。スプレーしてからブラッシングをすることで櫛どおりを良くして抜け毛や傷みを減らします。

あと、寝癖がひどいのは、寝相と睡眠の質と枕なので、
適切な寝具と枕カバーとシーツの素材の見直しで改善します。