自分はすごく赤の他人に対してメンタルが弱くなるのですが、どうしてなのでしょうか？ 実例で言うと、仕事

自分はすごく赤の他人に対してメンタルが弱くなるのですが、どうしてなのでしょうか？
実例で言うと、仕事帰りにあるコンビニに寄り、普通に列に並んでいたらあるサラリーマンが求めてる商品がなかったのか帰ろうと僕自身に体当たりして帰っていきました。
要は通路が2箇所あったのですが、サラリーマンは2つ目の通路まで遠回りするのが面倒に感じ、自分が立っている通路を通ろうとしたが、赤の他人だから体当たりして通ったんだと思います。
店の迷惑じゃなければ、殴ってやろうかと思いましたが、そこは何とか耐えました。
その次に、そのコンビニでポイントを付けようとしたらあまりの安さにポイントが付けられなかったのか、今回はポイント付きませんと言われ、メンタルがやられました。
次に、駅のホームで赤の他人に遠ざけられメンタルがやられました。
実はもうこの時点で死にたい気持ちでいっぱいでした。
このように、赤の他人を過度に気にしてメンタルがやられる自分を救うにはどうしたらいいですか？
また、何故自分はメンタルがこれほどまでに弱いのでしょうか？
アドバイスお願いいたします。
20代男性です。

No.1 ベストアンサー 回答者： sukopon 回答日時： 2023/03/17 21:39

大袈裟すぎ

＞何故自分はメンタルがこれほどまでに弱いの
　知らんがな