寝る前に、なんか小腹減ったーっというとき、何を食べますか？

寝る前に、なんか小腹減ったーっというとき、何を食べますか？
できれば、ヘルシーなもので、回答よろしくお願いします。

質問者からの補足コメント

• 皆様、回答ありがとうございました。

    補足日時：2023/05/06 07:53

No.13 回答者： SHINANO_9 回答日時： 2023/05/03 20:23

私はヘルシーなものですと、たけのこの里(小袋)、おせんべい1枚などを食べますね。

No.12 回答者： ryokutya55 回答日時： 2023/05/02 20:11

即席のお味噌汁やスープを飲みます。

個人的には、適度な塩気を取ると空腹感が満たされますね。

No.11 回答者： localtombi 回答日時： 2023/05/01 17:43

寝る前は、いくら小腹が減っても食べません。

それで寝たら、胃に負担がかかって翌朝胃が重い感じがします。

No.10 回答者： appoppa 回答日時： 2023/05/01 15:11

私は炭酸水

家内はコンニャクゼリー
子どもは春雨ヌードル(145kcal)かライザップ(180kcal)のカップ麺。
です。

No.9 回答者： one12 回答日時： 2023/05/01 07:05

今は歳なので寝る前は控えてますが、

昔はサバ缶や納豆1パックとか食べてた。

No.8 回答者： Kensaku316 回答日時： 2023/04/30 22:42

即席うどん

No.7 回答者： いなばのしろうさぎ 回答日時： 2023/04/30 22:41

豆乳か野菜ジュース180ccを飲みます。

No.6 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2023/04/30 22:27

ミルクティー、アーモンドミルク、ヤクルト、ゼリー、冷凍フルーツ2個くらい、マンナンライフのこんにゃく畑…♪

No.5 回答者： 錦木千束 回答日時： 2023/04/30 22:14

私はりんごとかバナナとかお腹が空いた時割とよく食べます！それとか、家にあればささみとか！やっぱ夜は少しお腹すきますよね笑

No.4 回答者： GOMΛFU 回答日時： 2023/04/30 22:13

ひまわりの種