自分のことが嫌いです。 何回も失敗するし、その失敗が何回も繰り返し思い出してしまいます。 その際に自

自分のことが嫌いです。
何回も失敗するし、その失敗が何回も繰り返し思い出してしまいます。
その際に自分自身の悪口を言ってます。
3年も続いてます。
病院とかいった方がいいですか？あと、対処法とかあったら教えて下さい

質問者からの補足コメント

• 失敗は、変なだる絡みをしてしまったり、持ち物を忘れたり、人を間違えてしまったり。仕事の流れを忘れたりです。
  自分自身の悪口は、誹謗中傷に近い感じを言ってます。
  音楽聴いている時や寝てる時に失敗事を思い出してしまいます。自分自身を殴ったりしてます。
  他の人から失敗してこう思わるのでは無いかとも思ってしまいます。

    補足日時：2023/05/11 21:12

No.1 回答者： kiranyan 回答日時： 2023/05/11 20:52

何歳ですか？学校に通っていますか？

具体的に、どんな失敗をしますか？
悪口は、どこで、どんなふうに言っていますか？

詳しいことが書いていないので、何とも答えようがないのですが・・・。

この回答へのお礼

中途半端ですみません。
今年19歳になります。学校は通ってなくて仕事をしています。
失敗は恥ずかしいこと(人を間違えたり、変なだる絡みをしたり、やってって言ったことを忘れたりです。)
悪口は音楽聴いている時や寝ている時に昨日の失敗した出来事が出てきて、自分自身にウザイだったり消してと言ったりしてます。

お礼日時：2023/05/11 21:07

No.2 ベストアンサー 回答者： kiranyan 回答日時： 2023/05/11 21:31

No1です。

お礼と補足読みました。

私は、あなたの親御さん世代です。
長年心療内科・精神科に通院しています。

お話を聞いていて、特に気になったのは、

＞自分自身を殴ったりしてます。

ということですね。
私の同級生で、自分で自分を殴っていた子がいました。

病院に、あなたが行った方が良いかどうかは、医師でもないので、
何とも言えませんが、
保健所に、「こころの健康相談」（無料・予約制）があるので、
一度相談されてはどうですか？
精神保健福祉士さんや、保健師さん、自治体によっては、精神科医が、
相談に乗って、通院が必要か？どうか？アドバイスをくれます。

この回答へのお礼

ありがとうございます！
保健所にもあるんですね！行ってみます！

お礼日時：2023/05/14 21:43