No.1ベストアンサー
- 回答日時:
保つためのメリットは知りませんが、保つ方法とメリットは知ってます。
こまめに歯を磨く。それだけ。
歯を粗末にするとあらゆる病気にかかりやすくなります。歯をきれいにすることは、病気に強い体を作ることにもなるのです。
No.2
- 回答日時:
定期的に歯科医に行って歯垢除去と定期検診
歯が痛くなって歯医者に行ったら手遅れという事例がたくさんあります
無痛虫歯もあります
https://sakura-haisha.com/blog/blog2/4285
痛くなって歯医者へ行くより痛くなくても歯医者へ行って診て貰う
これが歯の健康を保つ秘訣です
https://kikuchi-shika.info/blog/20180105/
私は年4回定期検診に行っています
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