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No.4
- 回答日時:
「カフェイン」によるアレルギー反応も考えられます。
紅茶や淹れたての濃いお茶でも同様な症状が出るなら、アレルギーを疑ってみましょう。
ただしアレルギーの場合はすぐに症状は出ません。2~3日してからお腹が緩くなるそうです。
ですので、
飲んで間もなくお腹が緩くなるようであれば、
「乳糖不耐性」
お腹が痛くなるなら
「タンニン」による影響
……が有力なところです。
ですが、明確な原因は専門家に診てもらわないと分かりません。
消化器内科で診てもらいましょう。
・・・
てことで、とりあえず
「牛乳を200cc飲んだらお腹が緩くなるか」
を確認してみましょう。
これで緩くなるようなら「乳糖不耐性」です。
なお、自分は「乳糖不耐性」ですが、腸内細菌の状態を整えているので緩くなりません。
1年ほどドリンクタイプのヨーグルトを毎日200~350ccほど飲み続け、運動を怠らず続けた結果「乳糖不耐性」でも乳製品でお腹が緩くなることが無くなりました。
腸内環境を整えるのは並大抵の努力じゃ達成できないからね。
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