No.6ベストアンサー
- 回答日時:
カロリーは食べる量次第だと思いますが、どうしてもタンパク質が不足しやすく、逆に糖質が多くなりがちなので、お肌が老化しやすいかも知れません。
ベジタリアンは乳製品と卵も食べますが、乳製品も卵も食べないヴィーガンは、お肌が老化しやすいと言われています。
No.5
- 回答日時:
カロリーだけなら、うどんの大盛で小麦粉換算250gも食べれば、
1000kカロリー、3食食べれば、3000kカロリーで太る。
一般的な成人男性が1日に必要なカロリーは2,100〜2,700kcalです。 このように栄養バランスに配慮しつつ、摂取カロリーが1日に必要なカロリーを下回っていれば、体重は減っていくでしょう。 忙しいときも温めるだけで手軽にカロリーや栄養バランスに配慮した食事ができるナッシュのお弁当。2023/03/24
byグーグル検索
ベジタリアン菜食主義で、いもも食べるので、焼き芋でもカロリーは
十分です。
でんぷんもうどんと同じで、250gも食べれば、1000kカロリーです。
カロリーより蛋白質を心配の方が多いですが、大豆に多いです。
それより、人間は、鍛錬すれば食べずに健康なようです。
http://blog.livedoor.jp/wisdomkeeper/archives/51 …
うまく行くと、3カ月で食べずに生きていける体になるそうな
No.4
- 回答日時:
自称半分ベジタリアンです。
肉類、魚介類は加工したもの以外は食べられません。たんぱく質は玉子、牛乳、大豆製品でとっています。
子供の頃から肉類、魚介類は食べなかったので、自分の体はもうそれ無しでも生きていけるようになっています。何も異常ないですし健康ですよ。
そのかわりに炭水化物をガッツリいかないと疲れやすくなります。ごはん、パン、麺を一食で食べることもあるくらいですから。
No.3
- 回答日時:
カロリーって熱量、そのものを燃やしたときの燃料がいくらかです。
水分が多いと熱量は多いし乾燥しているとすぐに燃え尽きるから少ない。禅宗は魚肉を食べません。精進料理だけです。それで長生きしている高僧はいらっしゃいます。たんぱく質は大豆で取ります。お寺の坊さんは摂取するカロリー程度の活動だと思います。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 カロリー制限ダイエットをしています。 でも パンが大好きで パンばかり食べています。 1日の摂取内の 3 2021/11/24 18:37
- 食生活・栄養管理 58歳♂です。 健康な食生活のためには、食事のカロリー摂取量を炭水化物65%以下、理想的なのは50% 3 2022/08/12 13:36
- 食生活・栄養管理 限りなくベジタリアンに近づくには? 宗教でも思想でもなく「極力ベジタリアンに近い食生活をしたいなあ」 3 2022/07/13 12:51
- 食生活・栄養管理 朝食のメニューについて 4 2023/05/14 05:31
- その他(料理・グルメ) ベジタリアンの友人 ベジタリアンの友人が何人かいます。タンパク源はほぼ大豆製品で、玉子も控えています 3 2022/07/26 22:46
- 農学 牧草は人間が食べても栄養素が豊富ですか? 人間には栄養素が足りない? 雑草のエリートだそうですが 9 2021/12/29 19:02
- ダイエット・食事制限 食べても太らないことについて 今まではずっと卵かけご飯(ご飯すごい大盛り) とか ポテチ2袋とか、昨 4 2021/12/14 20:29
- ダイエット・食事制限 調味料のカロリー 1 2022/05/25 09:02
- ダイエット・食事制限 ダイエットについて!手伝って下さい! 今日1日に消費、摂取するカロリーについて計算してみました! 私 7 2023/05/04 17:26
- ダイエット・食事制限 ダイエット中なのに、夜ご飯大好物の天ぷらで、その後甘いものが食べたくなってしまってお菓子を食べてしま 3 2023/06/28 20:31
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
プロが教えるわが家の防犯対策術!
ホームセキュリティのプロが、家庭の防犯対策を真剣に考える 2組のご夫婦へ実際の防犯対策術をご紹介!どうすれば家と家族を守れるのかを教えます!
-
カレーといえばこれですか?
食べ物・食材
-
シチューっておかずになりますか?極端なはなし、シチューライスってないです。カレーライスはあります。
レシピ・食事
-
こういう短いサンマは知っていますか
食べ物・食材
-
-
4
いくら料理苦手、出来ない人でも… 彼氏に手作り弁当くらい出来ないと駄目ですよね? 不器用だし、料理苦
その他(料理・グルメ)
-
5
ロシア、ウクライナ、パレスチナ、イスラエルなど戦争関係のコメンテーターが毎日毎日テレビなどで
その他(料理・グルメ)
-
6
今川焼き(あんこが入った鯛焼きに似てるやつ)
お菓子・スイーツ
-
7
鰻好きですか。
飲食店・レストラン
-
8
ソーセージとベーコン・・・ただただ何もつけずそのまま焼いてもなんであんなに美味しいのか?
その他(料理・グルメ)
-
9
よくみんな回転寿司なんかに食べに行けますね! アニサキスとか怖くないんですか?
その他(暮らし・生活・行事)
-
10
今シーズンもう何かの鍋料理はいくつか食べましたか?
食べ物・食材
-
11
白ご飯似合うおかずありますか
レシピ・食事
-
12
電力会社を契約していましたが、 別の電力会社から「安くなる」と言われほぼ強引に契約させられましたが、
その他(暮らし・生活・行事)
-
13
猿って食べれるのかな? 人肉どうしても食べなきゃならない場合なんかの病気になるんだったかな? 結構人
その他(料理・グルメ)
-
14
ランチはどっちがいいですか?
飲食店・レストラン
-
15
物価高! 日々のスーパーでの食料品の買い物も物価高を痛感していますが、ドラッグストアでの日用品の
その他(暮らし・生活・行事)
-
16
男性は家庭料理をつくのが下手ですね。大雑把だし美味しくないし、買い物も高いもの買ってきたりだめです
その他(悩み相談・人生相談)
-
17
真イカやスルメ烏賊に詳しい方に質問です。
食べ物・食材
-
18
東京23区以外には住めませんね。 こんなに熊が出るんじゃ、地方都市あたりでも安心できない
その他(暮らし・生活・行事)
-
19
30代男性ですが、日本て裕福な国じゃなかったんですか?GDP4位。さらには5位に転落になると、日本は
世界情勢
-
20
スーパー等での駐車場でハザードを点滅させて空くのを待つ人がここ最近やたら多いのですが、あれって最近の
その他(暮らし・生活・行事)
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
ふりそで肉(鶏肩肉、鶏トロ肉)...
-
マクドナルドに週に一回は多い...
-
カロリーってどうなりますか? ...
-
カップ麺のカロリーは汁を入れ...
-
栃尾の油揚げのカロリー
-
どっちのほうが太りますか?
-
シークケバブ(カバブ)のカロリ...
-
徳島ラーメンのカロリーはいく...
-
映画館(MOVIX)のシナモンのチュ...
-
魚の揚げたものの揚げたものの...
-
ソフトクリームの重量は、何グ...
-
ワセリンのカロリーおしえてく...
-
もも水が最近美味しくて飲んで...
-
ステーキ宮のカロリーって会社...
-
低カロリーで腹持ちのいい食べ物
-
エイヒレのカロリーと糖質って、、
-
鶏ガラのカロリーについて 鶏ガ...
-
ポーラベアーのカロリー・・・
-
コショウのかけ過ぎ。
-
運動前のオナニーは絶対ダメで...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
ふりそで肉(鶏肩肉、鶏トロ肉)...
-
マクドナルドに週に一回は多い...
-
朝昼で800キロカロリーの摂取は...
-
徳島ラーメンのカロリーはいく...
-
ソフトクリームの重量は、何グ...
-
家で機械コーヒー豆をひいて抽...
-
朝昼合わせて700キロカロリーは...
-
もも水が最近美味しくて飲んで...
-
甘いスープカレーの作り方
-
毎日、オリーブオイルで揚げた...
-
乾麺と生麺のカロリーの違い
-
水切後のヨーグルトや豆腐のカ...
-
どっちのほうが太りますか?
-
ステーキ宮のカロリーって会社...
-
イオンのいちごジャムの いちご...
-
回転寿司の鉄火巻きのシャリの...
-
肉じゃがは炒め煮じゃなく普通...
-
栃尾の油揚げのカロリー
-
ネスレ ミロのカロリー
-
サーティワンのチョコミント系...
おすすめ情報