最近とても悩んでる事があって、春から社会人になるわけで残り1ヶ月ほど休みがあります。専門学校に通っていたのですが、2月頃からの仮卒期間から含めると、もう2ヶ月ほど近くも長期休暇があります。
その間にライブに行ったり旅行に行ったりしましたが、それは5日ほどであって、ほとんどは家にいて昼過ぎに起き、映画見て、ベットでダラダラ過ごしたら、一日が終わるという生活をずっとずっと続けています。
それも相まってなのか、最近とても病んでしまうというか、毎日のように気分が下がっています。前から日々色んなことに悩んでしまう自分で、ただ悩むだけで解決もせず気分が落ち込むという悪循環を経験していたものの、この長期休暇に入って、暇な時間が増えたのか、病んでしまう時間がとても多くなりました。小さな悩みを何度も自分に自問し、自殺を考えるほど病んでしまいっています。
どうしたら改善するべきなのでしょうか?無理矢理でも予定を立てて、悩んでしまう暇な時間を作らないとかですか?
それもそうなのですが、昔からこの悩んでしまう癖を治したいと思ってます。これを機に治したいです。考え方を変えたいです。人間誰しも悩むが、ポジティブな考えに変えたいです。今後も悩んでしまうと思うがその壁にぶち当たった時どうしたらいいかアドバイス求みます。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(悩み相談・人生相談) 悩んでる事があって、学祭として最後の長期の休みをどう過ごそうか考えています。 先日専門学校を卒業し、 3 2024/03/11 01:37
- その他(悩み相談・人生相談) 本気で今思い悩んでるですけど、2年通った専門学校をもうすぐで卒業する訳ですが、春から社会人になるまで 3 2024/02/15 14:59
- その他(悩み相談・人生相談) 皆さんは休みの日をどう有意義に過ごしてますか?ダルだ過ごして体の疲れを取るのも良いですが、後悔なく自 3 2024/03/10 14:22
- その他(悩み相談・人生相談) 本気で思い悩んでいて、どうか皆さんからのご意見いただけたら嬉しいです。 2年通った専門学校をもうすぐ 8 2024/02/23 02:57
- その他(悩み相談・人生相談) 皆さん社会人になる前の最後の休みの期間どう過ごしてましたか? 自分が先日卒業し、春から社会人になるま 3 2024/03/25 01:38
- その他(悩み相談・人生相談) 最近物凄く考えてしまう事があるのですが、もうすぐ2年通った専門学校を卒業します。 自分にとっては初め 3 2024/02/14 16:39
- その他(悩み相談・人生相談) とても悩んでることがあります。現在20歳の学生なのですが、就活も終わり、卒業課題なども終わり、学生最 2 2023/12/26 00:47
- その他(悩み相談・人生相談) 皆さん学生最後の長期休みどう過ごしました?体験談をお聞きしたいです。社会人になる前の高3の春だったり 3 2024/03/05 18:19
- その他(悩み相談・人生相談) とても考える事があるのですが、毎日、毎日色んなことに悩んでしまう自分が嫌になってしまいます。頭の中は 5 2024/03/12 09:47
- その他(悩み相談・人生相談) 本当に長年悩んでることがあり、最高の休日の過ごし方を皆さんにお聞きしたいなと思いまして。 専門学生に 2 2023/11/18 01:27
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
性格の違いは生まれた順番で決まる?長男長女・中間子・末っ子・一人っ子の性格の傾向
同じ環境で生まれ育っても、生まれ順で性格は違うものなのだろうか。家庭教育研究家の田宮由美さんに教えてもらった。
-
これってできてるんですか?
会社・職場
-
私(彼女25歳、社会人1年目)、彼氏(26歳、社会人3年目) 急遽、私の実家がコロナにかかったので、
カップル・彼氏・彼女
-
私は規定年齢の64才で特別支給の老齢厚生年金を受け取る手続きをしましたが年金定期便に記載されている金
国民年金・基礎年金
-
-
4
娘の会話に苛つきます 娘が昨日ボランティアに行きました。それで、迎えは私が行くことになってたのですが
大人・中高年
-
5
こんな女の体となんてヤれないですよね…? 24歳の女、164センチ、53キロ 子ども2人いて2回とも
その他(恋愛相談)
-
6
これって、旦那さんの浮気を疑ってるんでしょうか?
浮気・不倫(結婚)
-
7
男友達に婚活の相談するのって引かれてしまいますか?
婚活
-
8
看護婦で性格が悪いのが多い迷惑人が多いのは、何でですか?
知人・隣人
-
9
付き合ってない人とHをした際に、 行為をしている途中に「かわいい」をよく言うてくるのは 何故なんだろ
片思い・告白
-
10
私の地元の本屋なんですが、スタッフが、学生の子っぽく、髪型が金髪系で、髪を染めてピアスしてた子だった
会社・職場
-
11
皆さんはどう思いますか?
学校
-
12
一人暮らしという環境が自分にとって高負担になってしまっていたことで今回バーンアウトしてしまいました。
その他(社会・学校・職場)
-
13
現在、家を2件所有しております。 主人が後何年生きるか分かりません。 90歳近くです。 私は主人と年
借地・借家
-
14
しょぼいホテルで結婚式をして 遠方の友人へのお車代5千円と 高級ホテルで結婚式をして 遠方の友人への
結婚式・披露宴
-
15
男性が風俗店に行く理由を教えてください。私は結婚28年になります。夫は結婚前に風俗店に通っていて、夜
夫婦
-
16
めちゃくちゃ下品な質問します 不快に感じる方がいたらすみません。 子供も居て普段働いていて下ネタを話
その他(悩み相談・人生相談)
-
17
歌い手として活動するペンネームをVadistyにしようと考えてます。がvaundyのパクリと思います
その他(悩み相談・人生相談)
-
18
至急お願いします。 先日初めてセミナーに申し込み、春から社会人なのですが自分に関する職業のセミナーだ
その他(悩み相談・人生相談)
-
19
セックスって、怖くないんですか? 20歳処女です。 女性は特に、体の中に入れるって怖くないんですか?
妊娠
-
20
好きな人が風俗嬢になりました。
失恋・別れ
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
中3男子です。性の大罪を犯しま...
-
学校で勉強しかしないつもりです
-
お釣りの取り忘れ、、、自分が...
-
些細な音に過剰に反応してしま...
-
いきなり男子に一緒に勉強しま...
-
なんか嬉しい の意味は何でしょ...
-
当たり前なことをしているだけ...
-
異性(女子)からLINEで「勉強教...
-
疲れました まだ中学生なのに生...
-
なんとなく生きづらい、普通の...
-
何でも出来る人
-
勉強することが恥ずかしいとい...
-
なんで女性って息子には真面目...
-
学年1位になっても恋愛的感情は...
-
人と話した後急激に死にたくな...
-
旧帝大の人文系卒の30代女性...
-
「俺は女性からモテないんだ」...
-
試験に落ちて、精神的に辛いです
-
彼氏がADHDかもしれません。
-
勉強も恋愛も上手くいかない。...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
中3男子です。性の大罪を犯しま...
-
お釣りの取り忘れ、、、自分が...
-
当たり前なことをしているだけ...
-
異性(女子)からLINEで「勉強教...
-
処女じゃないと嫌だ、許せない...
-
もううんざりです。なぜ私はこ...
-
些細な音に過剰に反応してしま...
-
打たれ弱過ぎて自分でも嫌にな...
-
学校を休まないようにするには...
-
友達が最近冷たいです。 わたし...
-
人と話した後急激に死にたくな...
-
人生取り返しがつかないことば...
-
52歳まで生きてきて 取り柄が欲...
-
なんとなく生きづらい、普通の...
-
いきなり男子に一緒に勉強しま...
-
何がおかしいのですか?
-
性欲について
-
なんで女性って息子には真面目...
-
もし小 中学生の同級生が
-
母親が泣いて困ります。 中学生...
おすすめ情報