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長期休みとかになるとすぐ痩せてしまうのですがどうしたら良いですか？

締切済

  • 質問者：しっー
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

長期休みとかになるとすぐ痩せてしまうのですがどうしたら良いですか？

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A 回答 (3件)

No.5

  • 回答者： joypeet
  • 回答日時：

生活のローテーションを変えなければいいのです

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No.2

不規則な生活になってませんか？


寝る時間、食事時間を整えましょう。
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No.1

  • 回答者： tomoyoo
  • 回答日時：

なんで長期休みだと痩せてしまうのか分析してそれに対応すればいいです。

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