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『下半身』が痩せて細くなるダイエットって...

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  • 質問者：tsunoda
  • 投稿日時：2005/10/24 18:58
  • 困り度：困ってます

私は、身長のわりに足がすごく太いんです↓↓それで、『ダイエット』をしようと思ってるんですけど、どうゆうふうにすれば痩せるとかがわかりません^_^;　なので、『下半身』が痩せるダイエット方を知っている人は教えてください。よろしくお願いします。

質問番号：1733245

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No.1ベストアンサー20pt

  • 回答者：ikuko14
  • 回答日時：2005/10/24 20:54

こんばんわ。
私が実践したわけではないので本当に聞くかは分かりませんが、先週のあるある大事典で３分間有酸素運動というのをやっていて、部分痩せも合りました。
下半身痩せもあったんで一度やってみてはどうでしょう？？１日３分なんでお手軽だとは思いました。

放送ＩＮＤＥＸの第７８回を見てください。

参考URL：http://www.ktv.co.jp/ARUARU/

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