No.1ベストアンサー
- 回答日時:
スイミングですが、後期までは大丈夫ですよ~
私も長男妊娠中も、次男妊娠中もやってました♪
私はスイミングのインストラクターをしていたのですが、医師の指導を受けてOKをもらったので後期までやってました。
ただ、冬場なので温度差が激しいと思いますので、くれぐれもプールから上がったらお腹を冷やさないように暖かいシャワーをしっかりかかってデリケートゾーンを綺麗に洗っておいたほうがいいですよ♪
お腹が張る、痛むなどがあった場合はスグにプールから出たり中止した方がいいですが特に問題はないと思います♪
スイミングは妊娠中の運動にも良いし楽しんでマタニティライフおくってくださいね♪
妊娠〃 ̄∇)ゞオメデトォーーーーーーーー♪
元気な赤ちゃん産んでくださいね~
この回答へのお礼
お礼日時:2006/01/30 23:15
早速のご回答、ありがとうございます。
インストラクターをされていた方のご意見、心強いです。
ご注意頂いた事に気をつけながら楽しみたいと思います。
ありがとうございました。
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