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野菜オリゴと低炭水化物ダイエットについて。

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  • 質問者：HIROAYA3
  • 投稿日時：2006/03/11 12:11
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ただ今、低炭水化物ダイエットをしています。甘いものがどうしても食べたい時に、寒天に「野菜オリゴ」をかけて食べていますが、この方法が当っているのか心配です。野菜オリゴはポーションになっているもので、1つ１３ｇの中にフラクトオリゴ糖4.12ｇ・ショ糖3.15ｇ・ブドウ糖2.5ｇ・エネルギー28カロリーです。
あと、低炭水化物ダイエットにパルスイートなどの甘味料はOKなのかも教えていただけると助かります。宜しくお願い致します。

質問番号：2021689

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No.1ベストアンサー20pt

  • 回答者：zorro
  • 回答日時：2006/03/11 13:10

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http://www.kyu-sapo.com/diet/dietjiten/teitansui …
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru39/39_1.h …

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