明日は休みという気持ちからか、昨日夕方から過食が始まりました。今晩でやめようと思い寝たのですが、朝起きて浮腫んでしまった体を目の当りにすると気持ちの切替ができずに過食→疲れて昼寝→過食を繰り返してしまいました。
お腹は苦しいくらいに張って突き出し、指・足・顔はぱんぱんに浮腫んで片瞼は一重になりました。体温があがり体が随分重くなりました。
過食と同時に水分も大量に摂取したのですが、全く排出がありません。
これ以上続けては体も心も悪循環から抜け出せなくなる気がして、昨日過食を始めた時間に食べるのをとめました。
明日から何日くらいかけてどのように生活すれば元に戻れるでしょうか?
よろしくお願いします。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 急ぎです。助けてください。 ダイエット中なのですが、今パスタを食べたすぎてソワソワしています。普段は 9 2022/08/24 15:43
- 妊娠 つわりなのか妊娠悪阻なのか 今妊娠5、6週(未受診妊婦)でつわりらしきものがあって常に気持ち悪い状態 4 2023/03/23 01:12
- 食生活・栄養管理 摂食障害について 中学生女子。診断はまだですが、月曜に病院に行く者です。 今まで一日700キロカロリ 4 2023/02/17 20:16
- ダイエット・食事制限 痩せたいです 8 2023/01/08 20:05
- その他(メンタルヘルス) すみませんいつもありがとうございます。 お腹をパンパンにせずに眠る方法を教えてほしいです 過食がやめ 2 2023/06/18 09:02
- その他(悩み相談・人生相談) 中学生です。不登校なんですが、生活習慣を見直したくて質問しました。 夏休みに入ってから、昼夜逆転、1 7 2022/08/20 00:36
- 食生活・栄養管理 お酒を控えるようになってなんか食生活が変になってるけどこんなのあるのですかね?自分はほぼ毎日、家飲み 2 2022/05/17 02:09
- 夫婦 新婚4ヶ月、寂しいです 15 2022/10/19 12:15
- その他(メンタルヘルス) 21歳の女で摂食障害や希死念慮など精神疾患があります。入退院を繰り返し、やっと落ち着いたと思ってアル 3 2022/10/14 10:39
- 食生活・栄養管理 下剤を辞める方法を教えてください 5 2023/04/07 20:41
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
過食嘔吐してる人に質問です 吐...
-
1週間毎日4000kcalの過食 152cm...
-
過食症とはどこから過食なんで...
-
2000~3000kcal過食して次の日断...
-
ダイエット中です。 私は今日大...
-
23歳の女で摂食障害です。 最近...
-
3日連続の暴食で12000キロカロ...
-
親と同居中は拒食、一人暮らし...
-
過食を止める方法を教えてくだ...
-
過食嘔吐による無月経,無排卵
-
チーズ6個入りを2袋 ビビンバの...
-
体重計に乗ると過食しちゃうん...
-
にきび
-
99.%以上は罪悪感があります。...
-
今までで一番過食した日のこと...
-
1ヶ月前まで過食嘔吐をしていま...
-
暴食をしてしまう人(過食?)、...
-
拒食と過食の繰り返し 高校三年...
-
過食嘔吐のことを彼氏に話すべきか
-
女の子のおなにー布団でしたら...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
過食嘔吐してる人に質問です 吐...
-
過食症や肥満はダサいですか(・・?
-
2000~3000kcal過食して次の日断...
-
23歳の摂食障害のある女です。 ...
-
お昼ご飯におにぎり3個食べてし...
-
痩せたいです、仕事やめた方が...
-
今ゴールデンウィークですが、...
-
ダイエット中どうやって過食抑...
-
過食症とダイエットについて。 ...
-
過食嘔吐をしている人に質問で...
-
過食嘔吐について
-
ヶ月の過食により8キロ太ってし...
-
過食嘔吐について
-
99.%以上は罪悪感があります。...
-
1週間毎日4000kcalの過食 152cm...
-
過食嘔吐したくてでもお金無く...
-
過食嘔吐ってどうやって克服し...
-
自炊なしでスーパ等を遣ったと...
-
一人暮らしで過食、過食嘔吐を...
-
今日3000kcalくらい過食してし...
おすすめ情報