妊娠８ヶ月　仰向けで寝たいんですけど---

Question

妊娠８ヶ月に入った所です。左向きで寝るのが一番いいと聞いたのですが、左を向くとお腹をポコポコ蹴られます。右を向いて寝るとたまにお腹が痛くなります。仰向けだと、お腹がベチャーって平べったくなるし、赤ちゃんがウニーッって動くのが見えるので、狭そうでかわいそうなのかな、と思うのですが、仰向けで膝を立てた状態が一番楽です。血管が圧迫されるので、仰向けは良くないとも読んだことがありますが、やはり左か右を向いて寝た方がいいのでしょうか。（ちなみに”できるだけ安静”といわれているので、時間があるときはいつも横になっています。）
アドバイス、お願いします。

noname#24416 · Accepted Answer

２人子供がいます。

「仰向けは良くない」って言うのも聞いたことはありますが、ただでさえしんどくなってくる後期、私は気にせず楽な姿勢で寝ていましたよ。

と言っても私の場合仰向けさえしんどくなってきたので、夜寝るのが辛くなってきたんですが、抱き枕で横向きで大分楽になりました。よく売ってる上から下まで同じ太さの抱き枕ではお腹がつかえてダメでしたが、たまごクラブの通販で見つけた、説明が難しいですが、涙型でカーブした形なんですが、これが良かったです。妊娠中、楽だった物でまだ使っている物は、この抱き枕と、シートベルトのストッパーの２つだけです。

話が少しそれちゃいましたが、とりあえず楽な姿勢で寝ても大丈夫ですよ。もっとお腹が大きくなって辛くなったら、横向きで足にクッションを挟むだけでも大分違います。後もう少しですね。まだ暑い日もあるけど頑張って♪

yukiti2 · Answer

妊婦さんが苦しくなければ仰向けで眠っても大丈夫です。
私は１人目のときは出産するまでずっと仰向けでした。
また２人目の時は仰向けに眠ると苦しくて心臓が圧迫されるような感じになり気分が悪くなるため横向きでしか眠ることが出来ませんでした。

できるだけ安静というのは、外出もしてもいいけれど、なるべく無理をしないように・・・と言うくらいの注意です。
安静にしてください。が家事以外はしないで横になっているように・・・と言う目安だと言われたことがあります。
そのため、眠る向きなどは逆子で無い限り気にしなくても大丈夫ですよ。

ollicomes · Answer

6月に出産した者です。わたしも仰向け寝が好きで、出産する前日まで仰向けで寝ていました。マタニティ系の雑誌なんかでは、仰向けはよくないって書いてある場合もあったので、できるだけ横向きで寝ようとしても、朝起きると仰向けの状態に戻っていて・・・。医師に相談してみたら、仰向けでも全く問題ないとのことでしたの、安心して仰向け寝してました！
逆子直しなどで指導されている場合など出なければ、仰向けでも大丈夫だと思いますよ。
念のため、検診のときにでもお医者様に質問なさってみてはいかがですか？

kouchann1 · Answer

赤ちゃん、楽しみですね。
６月に出産しました。
私も小さい頃から、膝を立てて仰向けで寝る、というのが癖で、
もちろん妊娠期間の１０ヶ月間ほとんどそうでした。
妊娠後期になると、少し胸が苦しくなったりしたので、
その時は横向きになって寝てました。
右・左なんて全然意識していませんでした(^_^;)

出産は二人目でしたが、陣痛から一時間と超スピード安産でしたし、
むくみにも効いたような気がします。

医学的には分かりませんが、
お母さんが楽に思える姿勢が一番だと思います。

妊娠８ヶ月 仰向けで寝たいんですけど---

２人子供がいます。

妊婦さんが苦しくなければ仰向けで眠っても大丈夫です。

6月に出産した者です。

赤ちゃん、楽しみですね。

似たような質問が見つかりました

このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています

関連するカテゴリからQ&Aを探す

このQ&Aを見た人がよく見るQ&A

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

妊娠８ヶ月　仰向けで寝たいんですけど---