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水面と水平に浮くことが、水泳の基本だと聞きましたが、私はけ伸びをしても直ぐに足が沈んでしまい水平に浮けません。どのような練習をしたら、水面と水平に浮くことが出来るでしょうか?どうぞ、お教えいただきたく思います。

A 回答 (1件)

こんばんわ 手足を伸ばして顔を(あご)上げると足は沈みます 顔を(あご)引いていくと自然に足が浮いて来ます 顔を沈めることに怖さが

有りますか? 身体の力を抜いてゆっくり あごを引いて浮かびましょう 息を止めてもすぐには死にません 頑張って
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この回答へのお礼

早速のご回答どうもありがとうございました。こんどプールでアゴを引いて試してみます。

お礼日時:2006/12/14 13:42

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