足のマッサージについて

足のマッサージってむくみにしか効果ないんですか？
マッサージによって脂肪燃焼することはできないんでしょうか。
もちろん食事制限・ジョギング・ダンベルエクササイズなどもやるつもりです。
マッサージをする場合、ジェルはただの安いジェル（100均など）でも
大丈夫ですか？どの程度力をいれて、どのくらいの時間し続ければ
良いんでしょうか・・・・。それと、何か効果的なマッサージの方法（やり方）
があれば詳しく教えてください。
回答よろしくお願いします。

No.2 回答者： ieste 回答日時： 2002/05/23 23:41

足ツボのマッサージとエステしています。

はっきり言って、足でもフットマッサージでは、
脂肪燃焼は無理です。フットマッサージはやはり（むくみ）取です。ジェルは本当たテイスティングしないければいけませんが、最近は結構よくなりました。しかし100均はやめたほうがいいです。本当はアロマオイルのピュアがいいのですが、1400円ぐらいします。
ふつうのハンドクリームで十分です。脂肪燃焼は、やはり足裏です。足裏は体のすべての
反射区があります。ちょうどテレビのリモコンが足裏にあると思ってください。体のリモコンが足の裏にあります。いちどいってみてください。
文化創作出版　　足の汚れが万病の原因だった　　この本最高です。

No.1 回答者： eim-yuuma 回答日時： 2002/05/17 14:00

マッサージの方法について

下記サイトは参考になりますでしょうか？

参考URL：http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arumassage/ma …　　　http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arumasage2/ma …