太ももの痩せ方について 女 170cmで、58～60kgを前後しています。 昔から下半身だけ異常に太

太ももの痩せ方について

女 170cmで、58～60kgを前後しています。
昔から下半身だけ異常に太く、ここ2.3年脚パカやマッサージを継続し、内ももの隙間を作ることに成功しました。これでもだいぶ細くなった方なのですが、まだ全体的に太く、太ももはタプタプでとても柔らかくセルライトもあります。歩くと波打つ感じです。
また、画像右下のように脚を折り曲げると下側(裏側)に脂肪が溜まっているような気がします。このような肉の付き方で脚やせをするとなるとどのような方法が効果的なのでしょうか？
ちなみに、現在は脚パカと、リファカラットを使ってボディークリームをつけて太もも(脂肪の多い裏もも中心)とふくらはぎのマッサージを毎日しています。
また、まっすぐな脚になりたいのですが、骨格的に難しいでしょうか。

アドバイスよろしくお願い致します。

No.2 ベストアンサー 回答者： fallenangella 回答日時： 2022/07/19 22:50

太くないしまっすぐだと思います

No.1 回答者： acnc 回答日時： 2022/07/19 22:24

初めは1日、1万歩、走る、歩く

1月もすれば直ぐに締まってます