脚が細くなるエステについて質問です。 現在21歳ですが小学生の頃から脚が異常に太いことがコンプレック

脚が細くなるエステについて質問です。
現在21歳ですが小学生の頃から脚が異常に太いことがコンプレックスでした。
今は上半身が服のサイズで10号で下半身は17号です。
ジムや食事管理を2年以上続けてきましたが一向に細くなりませんでした。
脚は筋肉はもちろんセルライトもすごいです笑
エステを調べるとスーパーナイフなど様々なものがあって一体どの施術が1番効果があるのか気になりました。
エステ初心者ですがどのような施術があるお店がオススメなどありましたら教えていただきたいです。

No.2 回答者： ケムケム地層 回答日時： 2022/09/11 09:42

歩き方が悪いのでしょうね。

あと姿勢も。
↓のストレッチでまず脚の稼働範囲をあげ、正しい歩行を行っていればスッキリしてきますよ。

No.1 回答者： なのはちゃん 回答日時： 2022/09/11 05:31

エステの基本は血流や神経等の流れをよくする事なんで

脂肪で太ってた場合一切意味ないぞ


とりあえず体脂肪がとんでもないことになってそうなんで(想像で30%)
食事改善からはじめましょうか？

食事管理はどういった物をしてるかは分からんが
糖質制限が一番簡単かと(短期だと)