ピアノの手の形・・・

Question

こんにちは!!
私はピアノを習っているんですが、ピアノを弾く時に、どうしても指の付け根がへこんでしまいます!!直そうとするんですが、全然直りません。どうすればちゃんとした手の形に直るのでしょうか?

nomonomo2 · Accepted Answer

こんにちは。

＞ピアノを弾く時に、どうしても指の付け根がへこんでしまいます!!
弾く時に、指や腕に力が入りすぎているのではないですか？

ピアノの鍵盤はエレクトーンに比べてかなり重いですよね。
経験から、強く弾かなくてはならない場所で無理に力を入れようとすると、指の付け根がへこんでしまった感じがします。

指や腕に、ピアノを弾くのに十分な筋力を付けましょう。
そうすれば、重い鍵盤も軽い力で、優しくきれいな指の形で弾けるのではないでしょうか。

指が早く（細かく）動かせず、余分な力が入っているとも考えられます。
ハノンなど指の基礎練習をしっかり行いましょう。
弾く前に、両手を湯などで温めて、握ったり開いたり、指を一本ずつ折り曲げたりのストレッチも効果的です。

noname#119775 · Answer

#3です。補足です。
へこむのが、第３関節（一番先の関節）ならば、もしお若い、あるいは初心者なら、私は気にしない方針です。
よく、一番先の関節を立てましょう、と言われ、ずっとそう指導してきましたが、そこを無理に立てると、手首が同時にロックしてしまうことが経験上多く、私の指導者にそれを教えてもらってからも、ずっと気になっていました。
手首のロックは、後々いろいろやっかいな不都合が出るので、とりあえず指先のへこみは、音を出したあとでしっかりひっかける、ということで、初めのうちはやってもらっています。
（こういう優先順位は少数派だと思います）

しっかり指先を鍵盤にひっかけていて、肩や手首などが不自然にロックされていなくて、出てくる音と音楽が良ければ、指先のへこみは後回し、徐々に立てられるようにする指導方針でやっています。

noname#119775 · Answer

指のつけ根がへこむのは、良くないですね。どの指もでしょうか？
かなり弾く人でも、親指のつけ根がへこんだりします。
親指の第２関節を引っ張り出すのは、手の構造上なかなか大変です。

ピアノ指導は、ピアニストに受けているのでしょうか？
もし独学の部分が大きいなら、以下参考URLの書籍をおすすめします。
ピアノ奏法20のポイント―振り付けによるレッスン 　セイモア・バーンスタイン　音楽之友社
http://www.amazon.co.jp/%E3%83%94%E3%82%A2%E3%83%8E%E5%A5%8F%E6%B3%9520%E3%81%AE%E3%83%9D%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%88%E2%80%95%E6%8C%AF%E3%82%8A%E4%BB%98%E3%81%91%E3%81%AB%E3%82%88%E3%82%8B%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3-%E3%82%BB%E3%82%A4%E3%83%A2%E3%82%A2-%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%B3/dp/4276143640
自己トレーニングの実践例も多く、楽譜例、手の写真も多く載っています。
大きな本で写真や解説も多いので、ちょっと高価です。

この書籍では、この場面ではこういう手の格好になるように、という実例が多いです。
基本的には、手のひらの中心を高く、あと手のひらが手首のつけ根からよく開くようにしていって、あと手の重みの重心のバランスがちゃんととれるようになれば、自然と手の格好は良くなってきます。

何よりいいのは、ちゃんと見れる目のある指導者について、音質と共に直してもらうことです。
バレエが一人で踊れないのと同じで、ピアノの手も矯正矯正の連続です。
某一流音大の大学院の卒業生でさえ、細々手の矯正、ケアを続けていると聞いています。

机の上に静止した状態だと、いわゆる卵形の手の形をたもっていられますが、手を動かし始めたとき、手を開いた時に、あっという間にくずれます。
私自身は、手の見かけの格好よりも、音を聴くこと、あと指先から力？がすっぱ抜けないように、気をつけて弾いています。

los_0126 · Answer

昔９年間ピアノを習っていた人間です。
自分は「卵を持つように」と言われ続けてきました。
割れると困るので、ゆで卵とかを実際に手に持って弾く練習もしました。
傍から見ると滑稽な練習かもしれませんが、これで綺麗な姿勢で弾ける様になったのは事実です。

takeches · Answer

一応ピアノを弾く者です。知り合いで同じようなことで悩んでいる人がいましたので、その人と同じかどうか分かりませんが、もし手が鍵盤の高さと平行なのであれば、手全体を鍵盤の上側に持って行き、軽く丸めた感じで弾いてみたらどうでしょう。指の付け根がへこむ、ということはなくなると思います。

ピアノの手の形・・・

こんにちは。

#3です。

指のつけ根がへこむのは、良くないですね。

昔９年間ピアノを習っていた人間です。

一応ピアノを弾く者です。

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　一応ピアノを弾く者です。