職場では恥ずかしくて便意を我慢し続ける生活を送っているうちに

ＯＬです。
職場では恥ずかしくて便意を我慢し続ける生活を送っているうちにひどい便秘になってしまいました。
浣腸を試すことにしたのですが、初めてなので使い方がよくわかりません。
浣腸はすぐに便意が起きるのでしょうか？
どのような姿勢で我慢するのが良いのでしょうか？
どれくらい我慢すれば良いのでしょうか？
やはりトイレが近くにある状態で使用したほうがいいのでしょうか？
教えてください。

No.2 回答者： kiyoxxx 回答日時： 2007/10/14 13:41

説明書をよくお読みになってくださいませ。

もしくは購入時に係りの者に説明を受けられる方がよろしいと思われます。

No.1 回答者： noname#70989 回答日時： 2007/10/14 13:40

きっと下剤を試してもダメだったのですね。

トイレに座って便意を待ってください。
１5分くらい我慢できるならした方がいいかと思いますが無理は禁物です。
ただ人によっては血圧が下がり、気分が悪くなる方もみえるようなので、そのときは足を高くして安静にしてくださいね。