椎間板ヘルニア（後方突出）

MRIの検査をしてみたところ、椎間板ヘルニアと診断されました。確かL5S1

の部分に後方突出が見られるということでした。

今は、腰痛体操、コルセット、ウォーキングをしてますが、いつもは、右足に痺れ

がある状態です。時たま足を引きずるほど痛い時があります。これだけで、治るの

か不安です。ヘルニアを治した方で、どのように治したかなど、意見を頂けないで

しょうか？ また、コルセットの役割を教えて頂けると大変ありがたいです。

よろしくお願いします。

No.4 回答者： HIMAWARI- 回答日時： 2003/02/03 18:46

基本的には完治するには、相当の月日が必要になります。

toratora11さんの腰痛体操やプール等は
腰が痛い時には行わないほうがよろしいかと思います。
とにかく痛い時には運動を控え、
楽な姿勢での生活をお奨めします。

コルセットに関しては
腰椎や筋肉の引き締めサポートになりますので
痛い時は使用しましょう。

引き締めといっても筋肉が付いたり、
痩せる事ではありませんが、
立っている時は、腰に負担がかかりますので
随時使用したほうがいいかもしれません。

今回の原因はわかりませんが
体重の増加や、運動不足という事もありますので
それが原因でしたら
食生活にも気を使われてはいかがでしょう
（体重減量）

経験上のレスですが
数名の医師に掛かり、同じ事ばかり言われ
耳に・・・ですが
特にスイミングは私の経験上、マイナスでしたので
症状によっては医師との相談が必要かもしれません。

右足の腫れというのは
坐骨神経症でしょうか？
コルセットで軽減されれば楽ですよね。

私の場合
誰に聞いても同じ答えしか戻ってきませんでしたが
いかがでしょうか？

No.3 回答者： izumokun 回答日時： 2003/02/03 18:33

　それは差し控えておいた方が賢明でしょう。

なぜならば、私はtoratora11さんの診察をしたことがないからです。また、年齢や傷め具合によって直り方も人様々です。ですから、実際toratora11さんを診察された医者の方に相談された方が望ましいと思います。

No.2 回答者： jufu 回答日時： 2003/02/03 07:01

私は、階段の上り下りで、足腰を鍛えて治しました。

No.1 回答者： izumokun 回答日時： 2003/02/03 01:16

　間板ヘルニアは「前かがみになる、急に腰をひねる、重い荷物を持つ」など、腰に大きな力が加わる動作がきっかけとなって起こるので、そのようにならないようにコルセットで守ります。

　治療法ですが、大きく分けて二つあります。

○　保存療法
　
　発症後１～２週間は、できるだけ安静を保つことが必要です。痛みを和らげるために、抗炎症薬や痛み止めの薬を服用したり、痛みを起こしている神経に局所麻酔薬を注射する「神経ブロック」を行うこともあります。炎症が治まったら、腰椎を伸ばす「牽引療法」や、患部を温める「温熱療法」を行い、少しずつ体を動かす練習をしながら、３～４か月間ほど経過を観察します。この保存療法によって、髄核が自然に吸収されて、椎間板ヘルニアが治る人もいます。

○　手術療法

　保存療法を行っても症状が改善しないときは、手術療法を行います。現在、行われているのは、背中を５cmほど切開してヘルニアを取り除く「外科的手術」と、背中に小さな孔を２～３か所開け、そこから内視鏡や鉗子を挿入してヘルニアを取り除く「内視鏡手術」の２つがあります。どちらを選択するかは、ヘルニアの部位や大きさなど、患者さんの病態によります。「ヘルニアが小さい、いくつにも分散している、ヘルニアの塊が大きく上下に移動している」ような場合は、内視鏡手術は適用できません。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

発症してから、もう４ヶ月経っていて、牽引してもあまり変わらないです。

腰痛体操をさぼってたからかもしれません。今は、腰痛体操をし、週に１度

でもプールに行こうかなって考えてます。痛みのある時だけ、薬を服用してます。

＞３～４か月間ほど経過を観察します

こんなに時間が、かかるものなのでしょうか？？？

自分の治療の仕方で、不適切だと思われる点がありましたら、指摘して頂けないで

しょうか？？

お礼日時：2003/02/03 04:30