Ｗｉｉ Ｆｉｔは本当にダイエット出来るんでしょうｊか？

最近メタボちっくになってしまい、少し危機感を覚えています。
ジムに行くにもちょっと・・・てな感じなんでうちで楽しくダイエットしようと色々思案しているとWii Fitのことが頭をよぎりました。
ＣＭで中年男性がたかがゲームだと思ってましたが実際やると効果がありまいたみたいなことを言ってたのを思い出して自分も挑戦してみようかと思いました。
Wii Fitには走ったり筋トレしたり出来るソフトがついているみたいで
大変よさそうな感じがしましたが、実際にまわりで持っている人はいません。
そこでお聞きしたいのですが、Wii Fitを使って実際に効果があったとかというご意見ありましたらぜひお聞かせ願います。
本当に効果が出るようだったら早速購入したいと思います！

No.4 ベストアンサー 回答者： masaki-x 回答日時： 2009/02/03 00:54

Ｗｉｉ　Ｆｉｔはモチベーションを保つための工夫がされています。

目標体重を設定し、少しでも目標に近づけばほめてくれますし。
一人黙々の運動では滅入ってしまう人にはお勧めです。
自分も劇的ではありませんが、効果はありましたし、それなりに続けられています。
あと、ダイエット向けかどうかはわかりませんが、ヨガの指南をしてくれるのはありがたいです。
呼吸法を鍛えるので、心なしか体調がよくなりました。
ヨガのトレーニングに限らず、呼吸を重視しているのはいいと思いました。

この回答へのお礼

ご回答有難うございました。
モチベーションの維持は大事ですよね。
ヨガはかなり魅力的ですね＾＾
一度試してみたいと思います！

お礼日時：2009/02/03 14:28

No.5 回答者： MRT1452 回答日時： 2009/02/03 12:08

ぶっちゃけ、痩せません。

WiiFitはあくまで、補助的なものという位置づけであり、
「継続は力なり」を持続させやすいようにしてるだけ。

CMなんて、あくまでキャッチコピーを言ってるに過ぎない。

No4の方が書かれているようにモチベーションを維持するためのもの程度に思っておいたほうが良いでしょう。

結局のところ、最終的には貴方のやる気と実践力。

この回答へのお礼

ご回答有難うございました。
痩せないんですか～・・
とりあえず実践あるのみだと思うので、とりあえず買ってしばらく続けてみたいと思います。

お礼日時：2009/02/03 14:29

No.3 回答者： mad_blg 回答日時： 2009/02/02 23:03

毎日30分のウォーキング、ある程度の食事の節制をした方がよっぽど痩せます。

遊んで痩せて一石二鳥なって、万人に通用するはずが無いのです。
しかしこれは実に嘆かわしいことです。

この回答へのお礼

ご回答有難うございました。
そうですか～
とりあえず自分に合ってるか試してみたいと思います。

お礼日時：2009/02/03 14:27

No.2 回答者： gadovoa 回答日時： 2009/02/02 11:21

毎日焼肉食べてビールを飲んでいたらどんなダイエットだってやせません。

wiiは自分で食事を抑えてなおかつ指示通りやっていれば痩せます。途中で飽きると思いますけど、飽きさせない工夫も一応してあります。

この回答へのお礼

ご回答有難うございました。
確かにそうですね。
食事療法もあわせてやる予定です。

お礼日時：2009/02/03 14:26

No.1 回答者： singlecat 回答日時： 2009/02/02 10:49

どれだけやる気があるかどうかだけの問題だと思います。

この回答へのお礼

ご回答有難うございました。
やはり最終的にはやる気が大事になりますね。

お礼日時：2009/02/03 14:25