No.1ベストアンサー
- 回答日時:
直接的にはそのような効果は無いでしょう。
しかし、よく眠れるようになったので昼間の活動時間や活動量が増えて結果的にやせることはあるでしょう。
もしくは寝付けないので夜中に食べていたものがなくなったのでやせる事はあると思います。
よく寝れるようになったので食欲が増して太ったという話は良く聞きますがやせた例はあまり聞きません。
(太った例は、睡眠時無呼吸症候群が見つかって治療を開始したら太った例を聞きます。これはやせなければいけない人が太るからかも知れません)
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