水は大事ですか？炭酸やジュースばかり飲んでいるとまずいですか？

Question

普段水をほとんど飲まないで、炭酸や糖分が入っているジュースばかり飲んでいるんですがこれは何か病気になったりしますか？そもそも水が入っているので同じではないんですか？栄養関係に詳しい方よろしくお願い致します？

narara2008 · Accepted Answer

『ペットボトル症候群（ペットボトルしょうこうぐん、PET bottle syndrome）とは、
 スポーツドリンク、清涼飲料水などを大量に飲み続けることによっておこる急性の糖尿病。
糖尿病性ケトアシドーシスの症状となった若い人達の多くがペットボトルで
清涼飲料水を飲んでいたことから「ペットボトル症候群」と名付けられた。』

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9A%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%9C%E3%83%88%E3%83%AB%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4

2015649 · Answer

以前に飲料水製造会社に勤めていた者です。
ジュースに含まれる糖分ですが、スポーツ飲料で５～６％炭酸飲料で
１０～１５％位です。炭酸飲料500mlのPETボトルで５０～７５ｇ含まれています。
>そもそも水が入っているので同じではないんですか？
含まれている糖分が問題になります。前出の方も言っている通り糖尿病や太り過ぎの危険性が出てきます。

参考URL：http://www.hanamoku.com/calorie/index.html

takuranke · Answer

最近では２型糖尿病が若い人（小学生位から）でも増えています、質問者様の年齢がわかりませんが、運動もしないでスポーツドリンクや炭酸飲料などを飲んでスナック菓子を食べる食生活が多い場合は糖尿病になり易くなります（成人の場合はジュースにスナック菓子でなくても代謝機能が衰えてくるのでなる人はなり易い、以前は４０代から発症すると言われていた）。
糖尿病自体は痛みを伴うものではありません、糖尿病にかかると合併症が発症します、症状が進むと、腎臓が悪くなったり、失明したり、傷が治りにくくなって壊死してしまい切らなければならなくなるなどです。
太っていなくとも糖尿病になります。

水は多少の混ざり物（ミネラルなど）ははいっていますが、糖分などは入っていません。
そもそもジュース等に、水が入っているのではなく、水をベースに作っています（水に材料を溶かし込んでいる）、天然の果汁も水分がベースで水分がなければ果汁も出来ません。

水は大事ですか？炭酸やジュースばかり飲んでいるとまずいですか？

『ペットボトル症候群（ペットボトルしょうこうぐん、PET bottle syndrome）とは、

以前に飲料水製造会社に勤めていた者です。

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