髪が傷んでしまった

髪がここ最近傷んできているように感じます。朝は普通なんですが夕方にはツヤもなくなんかゴワゴワした感じになります。
質問なんですが、炭酸などをよく飲むのも関係あるのでしょうか？また、朝寝癖がひどいので髪をシャワーですすいでからドライヤーをかけるのも問題あるのでしょうか？
なんかこんなことをしたらいいなどアドバイス等お願いします。

No.1 ベストアンサー 回答者： osamax 回答日時： 2009/11/09 20:22

すすいだ後何も付けずにドライヤー！？

そら自然体にも程がありますよ！

簡単お手入れは
用意する物

霧吹き
トリートメント
シャワーキャップ
水
ドライヤー

トリートメント(普段お風呂で使うやつ)を水で薄めて髪がシットリする程度吹き付ける。

シャワーキャップを被って隙間から弱でドライヤーの空気を入れる

15分～30分程度放置

ドライヤーで乾かす。

次の日はシットリサラサラ

トリートメントは最初薄めで、お好みで濃さを挑戦しましょう！

この回答への補足

これって朝にするんですか？
してみたいとは思うのですが、朝は時間がないからちょっと無理っぽいですね

補足日時：2009/11/09 22:52

No.3 回答者： osamax 回答日時： 2009/11/13 08:01

Ｎｏ．1です

ごめんなさい、夜のお手入れですよ


それから、Ｎｏ．2の方が書いていらっしゃるように、洗い流さないトリートメントも効果的です。
タオルドライした後に、トリートメントをつけてタオルで暫く蒸してから、ドライヤーしましょう！

お勧めは、ラサーナです

No.2 回答者： lulubu5518 回答日時： 2009/11/10 22:06

洗い流さないトリートメントとか買ってみてはどうでしょう??

それか、くせ毛直しの霧吹きで出てくるものをオススメします。
夜、フードや帽子をかぶって寝たり、ロングヘアーであれば、首にたおるを巻きつけてみたり、色々試してみてはどうでしょう??
夜もていねいにドライヤーをかけるのを忘れないでください。
ブラシでとかしながらドライヤーをしてみては??
あと、正しいドライヤーのかけ方をしていないと痛んでしまいますよ。

ちびっ子ですがお役に立てるとうれしいです。