筋トレすると、頭がくらくらして気持ち悪くなってきます。
メニューは「腕立てふせ20回+スクワット60回」
「腹筋40回+はいきん40回」
を一日置きに交互にやり、3日やったら一日休むようにしています。
これに加えて、柔軟体操もしています。この柔軟体操は簡単なもので、
長座体前屈、座りながら股を開いた状態で、前、左右に伸ばす運動をそれぞれ20秒ずつやっています。
去年の10月の終わりごろからやり始め、11月一杯は何ともなかったのですが、12月の頭から段々気持ち悪くなってきて、最近特にひどい状態です。朝起きたときから既に気持ち悪く、テレビを見ているときや、何もせずただボーっとしている時でさえ気持ち悪くなります。
何が原因なのでしょうか?数年前にも同じような症状で苦しんだ際胃カメラを受けましたが、異常ありませんでした。知り合いに相談した所、筋トレの方は三半規管に異常があるのではないか、と言われました。
どうしたら気持ち悪さは消えてくれるでしょうか?教えてください。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 筋トレ・加圧トレーニング 長文失礼します。全部読んで頂けたら幸いです。 (最終的な質問は1番下です) 9月27日から筋トレを始 3 2022/10/19 15:52
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ 怪我したときのモチベーションについて 2 2022/12/29 14:43
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ後はパンプアップして翌日筋肉痛になるぐらい行った方がいいですか? 筋トレ2ヶ月目ですが、あまり 1 2022/11/11 10:23
- 筋トレ・加圧トレーニング なぜ睡眠中にふくらはぎがツルのですか? 4 2022/05/30 06:25
- 筋トレ・加圧トレーニング 授業中/勤務中の筋トレ。 授業中や、デスクワークの仕事中にあまり目立たない筋トレを考案したので、評価 4 2022/07/31 04:55
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ 怪我について 4 2022/12/08 12:20
- その他(教育・科学・学問) トレーニングメニューなどのリストを書くとき、どうやって書くか番号つけなど 1 2023/04/15 19:33
- その他(スポーツ) 大学の部活について 3 2022/05/21 16:40
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレと有酸素をして食事も気をつけているのに体重と体脂肪率が増えていきます…。 24歳女です。身長は 5 2022/04/24 12:20
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 謎の体調不良 6 2022/12/06 14:13
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
なぜ女性は露出の多い服を着た...
-
センター分け、マッシュとかい...
-
こんな感じで襟足が上むきに生...
-
何もかもゴテゴテになります。
-
至急 もう限界です。春休みで、...
-
過去を思い出して変な声が出る
-
気持ちの切り替えをうまくする...
-
死
-
猫爪ネイルかわいいと思いますか?
-
女装します、ピチピチスキニー...
-
カップルや夫婦が裏ではチ〇ポ...
-
この髪型にしてみたんですけど...
-
最近、韓国の男性アイドルの真...
-
三輪大先生
-
夜職勤務22女です。 自業自得で...
-
アスペルガー症候群って自分の...
-
私は日本人ですが、中国人の排...
-
柱時計の片振りの調整の方法は?
-
男(*´Д`)ハァハァ
-
筋トレしたことがなく生まれつ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
なぜ女性は露出の多い服を着た...
-
センター分け、マッシュとかい...
-
今時ボブをおかっぱと呼ぶのは...
-
人の気持ちがわかりません
-
こんな感じで襟足が上むきに生...
-
何もかもゴテゴテになります。
-
気持ちの波を安定させたい。 ハ...
-
職場にすぐこちらの言う事を否...
-
気持ち悪いやつしかいない。 聴...
-
死
-
男性に質問です^ ^ 未亡人は落...
-
閲覧注意 スカート短くする女性...
-
魚肉ソーセージ食べると気持ち...
-
天然パーマってなんであんなに...
-
職場で耐え難いような辛い嫌な...
-
退社する美容師さんに手紙を送...
-
母親は、女装を気持ち悪いと思...
-
過去を思い出して変な声が出る
-
考えたことと真逆のことが思い...
-
最近、韓国の男性アイドルの真...
おすすめ情報