No.3
- 回答日時:
長期保存を目的とされておられるようなら
火を入れる前の鮭に塩を振りしみこませる。
次に、これにガスでもチンでもいいので火を通し。
身をほぐす。
ほぐした身に、さらに塩を加え(醤油でもいい、塩気があれば他も可)空煎りする。
もっとも、しっかりと水分を飛ばせば1ヶ月くらいは余裕でもつけど、パサパサになるからなーしっとりと作ったなら早めに食べること!
No.2
- 回答日時:
私も作り方はNO.1の方と同じなのですが、補足ということで…
ほぐす時は焼きたてあつあつをほぐしたほうがよくほぐれます。
あと私は安いときに大量に作っておいて、小さくラップで小分けに
して冷凍保存しています。それを解凍しながらおにぎりの具や
鮭ごはんとして使っています。
家庭の冷凍庫だと1ヶ月をめどに使い切れば大丈夫だと思います。
(我が家ではちょっと古くなった鮭ほぐし身も油を引かないフライパン
で炒めてしろごまと醤油とみりんで軽く味をつけ、さめたら
千切りにした青じそを入れて、ソフトふりかけを作ります。
これはそんなに日持ちしないのですぐ使い切って下さいね)
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