No.1ベストアンサー
- 回答日時:
腕部を鍛える場合にペットボトル代用(水或いは砂利や砂を入れる)も考えられます、又、自重の筋トレ(腕立て伏せ)でも効果が得られます。
ありがとうございます。
2リットルのペットボトルで頑張ってみます。
水を入れてみましたが、2キロじゃ物足りないですね・・。
今度砂を調達してみたいと思います
No.2
- 回答日時:
はじめまして!
(1)漬物石、無ければ河原で、自分のレベルにあった大石を拾ってくる。
(持ち手が無いので落下に注意)
(2)ブラウン管テレビ(重いし、持ち手がある)
(3)自転車(重さはには幅があるが、持ちやすく、ハンドルロックがあれば、安定して言う事なし)
どうでしょう?
こんばんわ。
ユニークなご回答ありがとうございます。
(1)漬物石とは盲点でした。確かに重そうですが、持ちにくそうです・・。
大石や砂を調達出来ればと思います。
(2)32インチの液晶テレビですので、私の環境では無理そうです・・。
(3)外で自転車を持ち下げする勇気がございません・・。鍛えられそうですが。
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