昨日（7/6)の”あるある大辞典”での下腹ダイエットの方法

昨日（7/6)の”あるある大辞典”で下腹ダイエット方をやっていたそうですが見損なってしまいました。ごらんになった方、食事の仕方を教えてください。お願いします。

No.1 ベストアンサー 回答者： kolo_kuro 回答日時： 2003/07/07 18:02

カテキンを取ること。

膝をちょっと曲げて腰を左右に振る運動を食前に１５回３セットするといいらしいです。
じきにあるある大辞典のページにアップされるでしょうからご覧になられるといいと思います。

参考になれば幸いです。

参考URL：http://www.ktv.co.jp/ARUARU/index.html

この回答へのお礼

早速のお答え、ありがとうございました。カテキンはお茶から？とるのでしょうか？とにかく、HPにアップされて詳しい情報を待ちます。

お礼日時：2003/07/08 12:47

No.2 回答者： osietezoo 回答日時： 2003/07/07 18:33

「朝食をたくさん採る」と言うのも出てました。

この回答へのお礼

朝食をたくさん採ったら夕食は減らすのでしょうね？お答えありがとうございました。

お礼日時：2003/07/08 12:48