ぎっくり腰の根本的治療を教えてください。今日、５回目のぎっくり腰を患い - ヘルスケア(健康管理) - 教えて！goo

>ぎっくり腰の根本的治療を教えてください。
ぎっくり腰も、ヘルニアも、狭窄症も、すべて筋痛症です。
間違った概念で治療しては、治るものも治りません。

TPB（トリガーポイントブロック）注射療法というものをご存知でしょうか。
お住まいが分かりませんが、このような治療法です。
http://www.tvk.ne.jp/~junkamo/（加茂整形外科医院）
詳細は、こちら↓の掲示板でお尋ねください。
http://www.bigcosmic.com/board/s/board.cgi?id=yo …

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ぎっくり腰って言っていますが、けがの分類上腰のねんざです。

湿布貼って、良くなるまで待つしかありません。


コルセット巻いてとか方法（あくまで防止する目的の方法は）がありますが、近くの形成外科や外科に相談されるのが良いと思います。

根本的な治療は難しいと思います。

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ぎっくり腰は脱臼と同じく、一度やると「クセ」になります。私自身も42歳ですが、生まれ付き、腰の骨がずれている事もあり、10回はぎっくり腰をやっています。整体院で適切な予防法を教えてもらうかした方が良いでしょう。ぎっくり腰になる原因は人様々なので、自己予防が一番危ないです。私の場合は、年に4回、ですから3ヶ月に1回は整体院へ行き、定期的に腰の具合を診てもらっています。ここ5年はぎっくりになっていませんが、なった時の原因は

●車で長距離運転をしてて、久し振りに信号待ちに当たり、伸びをした瞬間

●くしゃみをした瞬間

●腰をきちんと落とさないで重い物を持った瞬間

エトセトラです。やはり整体院への定期的通院をお勧めします。毎月行った方が本当は良いのですが、経済的に大変ならば、通院は3ヶ月に1回。後は先生に予防法を聞く事です。

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