体の汚れを一番効率よく落とせる入浴方法は？

毎日お風呂には入っていますが、陰部（内股や脇など）があまり汚れを落とせていないような気がしています。
汚れというのは、垢とか毛穴の汚れのことです。

使っている石鹸が悪いのか、頭も顔も、いつもイマイチな感じに感じるのです。

40度くらいの熱いお湯で洗うといいと聞きましたが、本当なのでしょうか？
頭、顔面、体の汚れを落とす一番の方法を教えてください。

No.2 ベストアンサー 回答者： chimaki34 回答日時： 2010/12/06 20:26

洗いすぎは悪影響です

肌には自浄作用があり、実は洗う必要は無いだとか
実際知り合いのめっちゃ肌が綺麗な皮膚科の先生は
体も顔も洗ってないそうですよ。
洗いすぎると皮膚が傷つき、色素沈着にもつながり
かねません。
また、熱すぎるお湯で顔を洗うと、皮脂が取れすぎ
て、肌を守ろうと皮脂が益々出ます。

洗うな、とは言いませんが
やり過ぎは良くないと思いますよ。

あくまでも、参考程度に。
知り合いに聞いた話ですので。
質問するだけでなく、他のwebサイト等でも調べて
みてください。


ちなみにメリットのシャンプーブラシはお勧めです
600円程度で買えますし、地肌を洗ってる感じです
ねぇ。

No.1 回答者： noname#123600 回答日時： 2010/12/05 22:39

時間をかけて擦るのが一番でしょう。

粗い目のナイロンタワシでゴシゴシしてます。
歯磨きと同じで、ブラッシングの回数です。
往復させてゴシゴシします。
洗い足りないなと感じる時には2度洗い。
顔でも擦ると垢出る時があるので、
時間を置いてから2度洗いする時もあります。
湯船で擦る（ひとりなので）こともあります。
時間をかけて往復ゴシゴシしてると垢が減りますよ。
頭も美容室みたいに2度洗いですね。

サッパリしますように。洗浄力のきついのに変えると髪はきしみますからあ。
洗浄力の弱いもので2度洗いです。