おはようございます
質問させて下さい
毎晩私はSHINOさんの腰回しダイエット5分、ステッパー5分をやってるのですが、ステッパーをやってる最中、胃がなんか変な感じになり、とりあえず、我慢出来る範囲だし、5分経つまでもうすぐだったので、5分やったのですが、少しベッドで休んでもその胃が変な感じなのは治りませんでした
けど、30分経って治りました。
そして昨日、やることないからこのまま寝ようと22時30分に眠り、23時30分に、吐き気、胃もたれ、胸やけの症状は無く、何か吐きそうな雰囲気な感じで起きました。
それと同時に寒気が。
私が住んでる場所はかなり寒い今雪が積もってる地域に住んでて、こんな寒い部屋で腰回しダイエットとステッパーをやって、暑くなって、しばらくパジャマの上に何も着ないで過ごしてて、寒くなったから暖かい布団の中で寝たからですかね?
よく寒くて吐き気や吐きそうになる様な感覚になるあの感じだったのでしょうか?
しばらく嘔吐してないため、嘔吐する手前の感覚がわかりません。
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