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No.2
- 回答日時:
バストアップしかないです!
カップ数を上げるには、アンダーを下げてトップを上げて、アンダーとトップの差を広げることです。
Eカップぐらいからが巨乳なので、質問者さまの場合、最低、アンダー2cm下げて、トップを2cmあげれば、巨乳になるかと!
まず、女性ホルモンと成長ホルモンを出すことが大事です。
☆彡食事
☆彡マッサージ
☆彡エクササイズ
☆彡ブラの付け方
の4つの要素で、女性ホルモンや成長ホルモンを活発に出します。
まず食事ですが、鶏肉とキャベツと豆乳がいいといいます。
ですが、それ以上に食事のバランスです。
その次に、マッサージですが、腕やお腹、背中の脂肪を胸にすることと、乳腺の働きを活発化させ、女性ホルモンを出すことが大事です。
戸瀬恭子さんのバストアップ方法をおすすめします。
youtubeで戸瀬恭子で検索すると、動画が出てきますので、それをおすすめします。
沢山の方が成功してますし、わたしも、貧乳卒業はそれでできたので!
もし、垂れパイでブラのサイズが芳しくないようでしたら、超超超おすすめです。
わたし、極度の垂れパイが1ヶ月で治って、カップサイズもかなりあがったんです。
続いてエクササイズですが、大胸筋エクササイズをおすすめします。
大胸筋エクササイズで成長ホルモンの動きが活発化します。
同じく戸瀬恭子さんの方法が1番効果的です。
そして、ブラの付け方です。
とにかく、ブラの中に、お腹・背中・腕の肉を入れ込むようにしてから、思いっきり、中心に寄せます。
この方法を徹底してやると、個人差ありますが、1cup大きいブラが少しキツくなるぐらいです。
また、プエラリアなどと言ったサプリの話も聞きますが、正しい方法でマッサージをしないと、効果がないと言われています。
逆に、正しい方法でマッサージしてたら、サプリは要らないみたいです。高いですしね!
あとは、私が目をつけているのは、バストクリームです。
ブラのメーカーの"Peach John"のボムバストクリームリッチを今ほしいなって切実に思っています。
ハリが出て、柔らかくなるみたいです。
そうですね、質問者さまの場合ですと、まず、ブラはE70を買われてみては??
アンダーは少しきつく、トップは少し緩いかもしれませんが、1~2ヶ月ぐらいで大きくなった時に、Eカップになったんだって実感できると思います。
ちなみに、アンダーを少しキツめにして、トップを少しゆるめのカップを買うという方法は、グラビアさんでもやっている人がいるみたいです。
「巨乳になりたいんだ」って毎日願い続けて、毎日10分でいいので、ケアしてあげて、こまめにサイズ測ってあげてください。
個人差ありますが、質問者さまの場合、1~2ヶ月・長くても半年で、巨乳になれますよ、きっと!
頑張ってくださいね(*´∀`*)
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