No.4
- 回答日時:
◎休日にスーパー銭湯で「朝風呂」!
のんびりリラックスでα波出ますよ(^^ゞ
◎利用駅でない駅で下車し、散策してみるとか・・・
◎日常では、起床時間を早くするといつもと
違うTVが見れたり^^;
ゆっくり朝の時間を過ごせます。
◎レトルトカレーやカップ麺などで
普段あまり買わないモノを食してみる。
◎3日くらい煮込んでビーフシチューとか
作ってみる。
◎カレーをオリジナルスパイスブレンドから
作ってみる。
・・・・などなど。
朝風呂はよくするんですが、スーパー銭湯ってのは思いつかなかったです。
いいですねぇ!
朝から気分爽快!
今度試してみたいと思います。
ありがとうございました。
No.3
- 回答日時:
“逆”にしてみる。
例えば、“右利きの人”は可能な限り日常の動作を“左手”で行ってみる。たかがテレビのリモコンでさえ違和感を感じるはず。これを新鮮と捕らえられれば、人生を二倍感じるのと同じこと。
究極的には考え方を“逆”にできればこれほどよいことはない。例えば、“モノを手に入れる”ことの歓びを、“モノを与える”ことの悦び変える、絵本の「大きな木」のように。
日本の文化には、四季を感じ、愉しむということがあります。その感性から侘び、寂び、粋、野暮などの日本人独特な言葉も生まれています。風を感じ、空を雲を薫り、草や土を味わえば日常は非日常になります。
時にはモノやカネから離れて、自分の魂と向き合えば心が開放されます。知識やウンチクではない日本の愉しみ方を見つけられれば好いですな。
なるほどねぇ~!!
逆ってのは考えつかなかったです。
『大きな木』の話、私も知ってますよ。
そういえば最近、与えることってあんまりしてないような・・・。
もうすぐ春になって桜も咲くし、季節を感じるにはもってこいの時期ですよね。
ありがとうございました。
これから頭を逆回転でいきたいと思います。
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