夜にケーキバイキング

友人と夜にケーキバイキングに行くことになりました。

夜しかやっていないホテルのバイキングなんですが、
値段も結構するし美味しいらしいので、行くからには沢山楽しみたいです。

夜って確か一番スイーツを食べちゃいけない時間帯ですよね。
少しでも吸収をおさえられるコツがあれば教えてください(>_<)

20代女性です。

No.4 ベストアンサー 回答者： ape_wise 回答日時： 2013/11/22 05:41

吸収を抑えるコツはありません。

ケーキを食べ過ぎないようにするコツはありますが、そんなことをしたら大事なケーキを存分に楽しめなくなります。

ちなみにその方法とは、バイキングに行く１時間前に軽く何か(例えばソイジョイのようなもの)を食べて置くことです。そうすると食事のときにお腹が空かなくなりますから、食べ過ぎずに済みます。

一回くらいたくさん食べても大したことはないのです。そんなことよりも楽しむことに専念しましょう。その方がよほど意味があります。

食べた後体重計に乗ってびっくりするかもしれませんけれど、「それだけケーキバイキングを楽しんだ」、と肯定的に捉えればよいのです。食べた翌日、お腹が空くまで食べないようにしておけばすぐにリカバれますよ。

この回答へのお礼

ありがとうございます！

ケーキバイキング、楽しむことができました！
明日から頑張ります！

お礼日時：2013/11/22 23:29

No.2 回答者： bari_saku 回答日時： 2013/11/21 20:37

一週間、食事量を普段の八割に抑えて下さい。

それくらいで相殺されると思います。

この回答へのお礼

ありがとうございます！

お礼日時：2013/11/21 23:48

No.1 回答者： misdemean0r 回答日時： 2013/11/21 19:45

今晩は。

一回の食事で体重が増えたり減ったりはしないですよ、そんなこと気にせずに美味しく食べればいいと思いますよ。
歯磨きはしっかりとね。

この回答へのお礼

ありがとうございます！

お礼日時：2013/11/21 23:48