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一昨日くらいから、右の頬下と右側の顎の横のほうにニキビが一気にできました。左側やおでこはなんともないのに、そこの部分だけに集中しています。
今までにできていたニキビとは少し違って、根が深そうで治りにくそうです。周りが赤くなってしまって本当に嫌です…。
最近、右側のお腹の下の腰あたり?の内側が痛いです。それが原因なのかな?と考えているんですが、実際よくわかりません。

できるだけ早く治したいです。アドバイスお願いします!

A 回答 (2件)

こんばんは。



【清潔にする。】

ニキビは炎症ですのでキズと同じと考えると対策がしやすいです。
おすすめは、
(1)まず入浴してしっかり毛穴を開き汗をかく。
         ↓
(2)泡洗顔をする。
 ニキビ部分には手が触れないように、泡だけで撫でるように洗うだけで十分です。
         ↓
(3)マキロンで消毒。
 綿棒にたっぷり染み込ませて消毒がおすすめです。
         ↓
(4)オロナイン+絆創膏でしっかり保護。
 綿棒でニキビを覆うようにオロナイン軟膏をつけ、絆創膏で保護します。

 寝てる間、布団などでこすれるのも良くないので。
 炎症を悪化させずにすみますし、上手く行くと1晩でだいぶ良くなります^^


【ビタミンをとる】

ショコラBBの錠剤がおすすめですが、
赤いラベルのドリンクタイプも効きますよ~!
3日間連続で飲むことをおすすめします。



【便秘を無くす】

便秘は肌荒れの最大の原因と言われています。

飲むヨーグルトやドロドロ系の野菜ジュースを
毎食前にコップ1杯分、飲むようにしてみてください。

また就寝直前と起床直後にも常温の水をたっぷり飲むと
効き目が早いです^u^

セロリが苦手でないようでしたら、
セロリ&レタスのコンソメスープを食べるのもおすすめです。


少しでもご参考になれば幸いです。
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これは効きましたね。
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